Мазмуну:
Video: Натрий AFibти иштете алабы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Туздун көп болушу кан басымыңызды жогорулатат, кан басымыңыздын жогорулап кетиши ыктымал AFib . Бул симптомдорду башкарууну кыйындатат, андыктан инсультка чалдыгуу ыктымалдуулугуңуз жогорулайт. Бир порция гастроюндун кесимдери алат 1000 миллиграммдан ашыгы бар натрий.
Буга байланыштуу, кайсы азыктар дүлөйчөнүн фибрилляциясын козгойт?
Аларга төмөнкүлөр кирет: балык жана башка тамак -аштар омега-3 май кислоталарынын жогорку өлчөмү менен. караңгы жалбырактуу чөптөр, брокколи, помидор жана спаржа сыяктуу витаминдерге, калийге жана бета каротинге бай жашылча -жемиштер. сулу, өзгөчө мөмө, жаңгак жана уруктар менен кошумча протеин жана була кошулат.
Ошо сыяктуу эле, натрий жүрөктүн кагышына алып келиши мүмкүнбү? Кээ бир адамдар бар жүрөктүн кагышы карбонгидратка, кантка же майга бай оор тамактангандан кийин. Кээде, көп натрий глутамат (MSG), нитраттар же натрий болот аларды да алып келгиле. Эгер бар болсо жүрөктүн кагышы кээ бир тамактарды жегенден кийин, бул тамактын сезимталдыгынан болушу мүмкүн.
Бул жерде натрий жүрөктүн кагылышына алып келиши мүмкүнбү?
Электролит дисбаланс. Каныңыздагы электролиттер деп аталган заттар - мисалы, калий, натрий , кальций жана магний - жүрөгүңүздөгү электрдик импульстарды ишке киргизүүгө жана өткөрүүгө жардам берет. Электролиттердин деңгээли өтө жогору же өтө төмөн болот жүрөктүн электрдик импульстарына таасир этет жана аритмиянын өнүгүшүнө салым кошот.
AFibтен кантип чыгасыз?
Сиз, эгерде сиз:
- кан басымыңызды көзөмөлдөңүз.
- холестерол көлөмүн башкаруу.
- жүрөккө пайдалуу диетаны жегиле.
- жуманын көпчүлүк күндөрүндө 20 мүнөт көнүгүү жасаңыз.
- тамекини таштоо.
- дени сак салмакты сактоо.
- жетиштүү уктаңыз.
- жашооңуздагы стрессти азайтыңыз.
Сунушталууда:
Баланы 2 айдан баштап иштете аласызбы?
Балаңыздын жаш курагына карабай, ар дайым Babywise баштай аласыз. Сиз 8 жумалык, 8 айлык же 2 жаштан баштасаңыз болот
Натрий калийи насосу аларды чыгаргандан кийин натрий иондору клеткага кантип кайра кирет?
Натрий-калий насосу натрийди сыртка жана калийди конформациялык (форма) өзгөрүүлөрдүн кайталануучу циклинде клеткага ташыйт. Натрий иондору байланышканда, алар насосту АТФти гидролиздөөгө (бузууга) түртөт. АТФтен келген бир фосфат тобу насоско бекитилет, ал фосфорлошот деп айтылат
Сиз бамбуктан жасалган тиш щеткаларын кайра иштете аласызбы?
Бамбуктан жасалган тиш щеткасын жок кылуу Тиш щеткасынын ар кандай бөлүктөрүн туура таштоо үчүн бөлүүгө болот. Чачтар көпчүлүк адамдар тарабынан компост деп эсептелген ылдамдыкта биоыдыралбайт. Чачты кайра иштетүү сейрек кездешет, бирок сиздин шаарда кайра иштетүүгө болот
Сиз айнек дары бөтөлкөлөрдү кайра иштете аласызбы?
Суюк идиштер Бул контейнерлер пластик же айнек болушу мүмкүн. Таштоонун алдында этикеткадан бардык жеке маалыматты алып салыңыз жана калган дарыларды тазалаңыз. Пластик болсо, пластик идиштер кабыл алынган бардык жерде кайра иштетүүгө болот. Эгерде айнек болсо, анда ал адатта кайра иштетүү программасы менен кайра иштетилиши мүмкүн
Сиз Tourettesти иштете аласызбы?
Балаңыздын Туреттанын баш аламандыгы менен байланышкан тиктери кээ бир жагдайларда же ал күчтүү сезимдерди башынан өткөргөндө начарыраак көрүнүшү мүмкүн. Жалпы триггерлерге төмөнкүлөр кирет: Стресстик окуялар, мисалы, үй -бүлөлүк уруш же мектептеги начар көрсөткүч. Башка балдар менен болгон кыйынчылыктар балаңыздын ачуусун келтириши же капа болушу мүмкүн