Video: Эмоцияга багытталган терапия эмне үчүн колдонулат?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Жыйынтыктап айтканда, Эмоцияга багытталган терапия түрү катары аныктоого болот терапия кардарларга алар жөнүндө көбүрөөк маалымат алууга жардам берүү максатын көздөгөн тиркөө жана байланыш теорияларына негизделген сезимдер жана аларды эффективдүү күрөшүү, жөнгө салуу жана өзгөртүү стратегияларын берүү сезимдер (Жакшы Терапия , 2017).
Ошо сыяктуу эле, жеке адамдар үчүн эмоцияга багытталган терапия деген эмне?
Эмоция - багытталган терапия (EFT) - бул терапиялык деген негизге негизделген мамиле сезимдер иденттүүлүктүн ачкычы болуп саналат. EFT ылайык, сезимдер үчүн көрсөтмө да болуп саналат жеке тандоо жана чечим кабыл алуу. Бул түрү терапия жок деп ойлойт эмоционалдуу кабардар болуу же жагымсыз нерселерден алыс болуу сезимдер зыян алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле билиңиз, эмоцияны ким негиздеген? Сью Джонсон
Ошо сыяктуу эле, эмоционалдык багытталган терапия кайдан келет?
EFT жубайларга жардам берүү ыкмасы катары 1980-жылдардын ортосунда башталган. EFT болду алгач 1985 -жылы Сю Джонсон жана Лес Гринберг тарабынан иштелип чыккан жана сыналган жана үчүн биринчи колдонмо эмоционалдык багытталган жубайлар терапия болгон 1988-жылы жарык көргөн.
EFT терапияда эмнени билдирет?
Эмоционалдык эркиндик техникалары
Сунушталууда:
Сезимге багытталган терапия гуманисттикпи?
Эмоцияга багытталган терапия-эмпирикалык жактан колдоого алынган гуманисттик дарылоо, ал эмоцияларды адамдын иштешинде жана терапиялык өзгөрүүлөрдө борбордук мааниге ээ деп эсептейт
Проблемага багытталган күрөш менен эмоцияга каршы күрөшүүнүн ортосунда кандай чоң айырмачылыктар бар?
Стресс башкарылуучу катары кабыл алынганда, көйгөйлөргө каршы күрөшүү стратегиялары психологиялык симптомдордун аздыгы менен байланышкан, ал эми башкарылбай турган стресстик кырдаалдарда эмоцияга каршы күрөшүү аз симптомдорго байланыштуу
Эмне үчүн кардарларга багытталган терапия маанилүү?
Кардарга багытталган терапевттер кардарларга өзүн-өзү түшүнүү менен толук кандуу өмүр сүрүүгө жана коргонууну, күнөөнү жана коопсуздукту азайтууга жардам берүү үчүн иштешет. Ошондой эле башкалар менен оң жана жагымдуу мамиледе болуп, сезимдерин сезүү жана билдирүү жөндөмү жогорулайт
Жийиркеничтүү терапия эмне үчүн колдонулат?
Жийиркеничтүү терапия, кээде aversive терапия же aversive кондициялоо деп аталат, адамдын жүрүм-турумунан же адатынан баш тартууга жардам берүү үчүн, аны жагымсыз нерсе менен байланыштыруу үчүн колдонулат. Жек көрүү терапиясы көбүнчө ичкиликти колдонуунун бузулушунда кездешкендер сыяктуу, көз карандылыкты алып жүрүүчү адамдарды дарылоо үчүн белгилүү
Чечимге багытталган терапия чечимге багытталган кыска терапия менен бирдейби?
Чечимге багытталган терапия, ошондой эле чечимге багытталган кыска терапия (SFBT) деп аталат, бул көйгөйлөргө караганда чечимдерди талкуулоого көбүрөөк маани берген терапиянын бир түрү (Берг, даража). Чечимге багытталган кыска терапияда "кыска" деген сөз ачкыч болуп саналат