Video: Проблемага багытталган күрөш менен эмоцияга каршы күрөшүүнүн ортосунда кандай чоң айырмачылыктар бар?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Качан стрессти башкарууга болот деп кабыл алганда, көйгөй - багытталган күрөшүү стратегиялар азыраак психологиялык симптомдор менен байланышкан, ал эми көзөмөлсүз стресстик кырдаалдарда, эмоция - багытталган күрөшүү азыраак симптомдорго байланыштуу.
Кийинчерээк, кимдир бирөө сурашы мүмкүн, проблемага багытталган менен эмоцияга каршы күрөшүүнүн ортосунда кандай айырма бар?
Көйгөй - багытталган күрөшүү ушундайбы күрөшүү стресстик кырдаалды же окуяны чечүүгө же стресстин булагын өзгөртүүгө багытталган. Көйгөй - багытталган күрөшүү дан айырмаланат эмоция - багытталган күрөшүү , башкарууга багытталган сезимдер кырдаалдын өзү менен эмес, кырдаал менен байланышкан.
Ошо сыяктуу эле, эмоция кандай кырдаалда эң жакшы күрөшүүгө багытталган? Жоготуу сезими менен күрөшүү талап кылынат эмоция - багытталган күрөшүү . Маселе багытталган жакындаган эч жерде иштебейт абал стресстин булагын алып салуу адамдын колунан келбеген жерде. Алар иштешет эң жакшы качан адам стресстин булагын көзөмөлдөй алат (мисалы, экзамендер, жумушка негизделген стрессорлор ж. б.).
Демек, эмоцияга каршы күрөшүү деген эмне?
Эмоция - Focused Coping . Эмоция - багытталган күрөшүү терс таасирин азайтууга аракет кылган стрессти башкаруунун бир түрү эмоционалдуу стресстин таасири астында пайда болгон жооптор. Терс сезимдер коркуу, тынчсыздануу, агрессия, депрессия, басмырлоо сыяктуу ар кандай ыкмалар менен индивид тарабынан азайтылат же жок кылынат күрөшүү.
Эмне үчүн көйгөйгө же эмоцияга каршы чечүүгө багытталган күрөш жакшы?
Негизинен айтканда, көйгөй - багытталган (же чечим - багытталган ) күрөшүү Стратегия стресстин булактарын жок кылууга же стресстин өзү менен иштөөгө багытталган эмоция - багытталган күрөшүү техникалар аз болууга жардам берет эмоционалдуу стресстерге реакция кылып, же бул жагдайларды баштан кечирүү
Сунушталууда:
Эркек менен ургаачы скелеттин ортосунда кандай айырмачылыктар бар?
(Эркектерде булчуңдар канчалык өнүккөн болсо, скелетти ошончолук көбүрөөк белгилейт.) Эркек менен ургаачы скелеттеринин эң маанилүү айырмасы жамбаш сөөгүнүн деңгээлинде болот. Аял жамбаш кош бойлуулукка ылайыкташтырылган: ал бийик эмес жана эркекке караганда пропорционалдуу түрдө кененирээк
Чийки тийүү менен майда тийүү сезимдеринин ортосунда кандай айырмачылыктар жана окшоштуктар бар?
"Чийки" тийүү менен "майда" тийүү сезимдеринин ортосунда кандай айырмачылыктар жана окшоштуктар бар? Чийки тийүү чоң кабыл алуу талаалары менен сезгичтиги төмөн болгон тийүү рецепторлорун стимулдаштыруу сезимин билдирет. Ал эми, майда тийүү кичинекей кабыл алуу талаалары менен жогорку сезгичтикке ээ болгон тийүү рецепторлорун билдирет
Проблемага жана эмоцияга каршы күрөшүү деген эмне?
Көйгөйгө каршы күрөшүү-бул стресстик кырдаалды же окуяны чечүүгө же стресстин булагын өзгөртүүгө багытталган күрөшүү. Көйгөйгө каршы күрөшүү кырдаалдын өзүн өзгөртүүгө эмес, кырдаал менен байланышкан эмоцияларды башкарууга багытталган эмоцияга каршы күрөшүүдөн айырмаланат
Чочколор менен адамдардын ортосунда кандай айырмачылыктар бар?
Чочколордун баары эле көкүрөк жана ич органдарына ээ. Бир нече органдарда кичине айырмачылыктар бар. Боор - адамдын боорунда төрт лоб бар: оң, сол, каудат жана квадрат. Ичеги карындар - түйүндүн чочконун жоон ичегисинин түзүлүшүндө адамдын жоон ичегисине салыштырмалуу олуттуу айырма бар
Тропикалык жооптор менен Настикалык кыймылдардын ортосунда кандай айырмачылыктар бар?
Настикалык кыймылдар тропикалык кыймылдардан тропикалык реакциялардын багыты стимулдун багытына көз каранды, ал эми настикалык кыймылдардын багыты стимулдун абалына көз каранды эместиги менен айырмаланат. Тропикалык кыймыл - бул өсүү кыймылы, бирок настикалык кыймыл өсүү кыймылы болушу мүмкүн же болбошу мүмкүн