Мазмуну:

Жогорку фосфат эмнени билдирет?
Жогорку фосфат эмнени билдирет?

Video: Жогорку фосфат эмнени билдирет?

Video: Жогорку фосфат эмнени билдирет?
Video: Шайлоонун жыйынтыгы, Жапаровдун жеңиши 2024, Июль
Anonim

Ээ болуу бийик деңгээл фосфат - же фосфор - сенин каныңда болуп саналат гиперфосфатемия деп аталат. Бирок адаттагыдан көбүрөөк өлчөмдө, фосфат болот сөөк жана булчуң көйгөйлөрүн пайда кылат жана инфаркт менен инсультка чалдыгуу коркунучун жогорулатат. А. жогорку фосфат деңгээл болуп саналат көбүнчө бөйрөктүн бузулушунун белгиси.

Муну эске алып, фосфаттын жогорку деңгээлине кандай мамиле кыласыз?

Бул жерде фосфордун жогорку деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берүүчү жети ыкма бар:

  1. Фосфордун көлөмүн азайтыңыз.
  2. Фосфор байланыштыргычтарды алыңыз.
  3. Витамин D алып.
  4. Кальцимиметикалык дары ичиңиз.
  5. Дайыма диализде болуңуз.
  6. Дарыгер бекиткен көнүгүү программасын баштаңыз.
  7. Паратироид бездерин алып салуу операциясын жасатыңыз.

Фосфордун деңгээли эмнени көрсөтүп турат? Фосфор жеген тамагыңыздан табылган жалпы минерал. Ал тиштерде жана сөөктөрдө да кездешет. Жогорку же төмөн болушу деңгээл нын фосфор сиздин каныңызда болот ден соолуктун бир катар шарттарын билдирет. Көбүнчө, жогорку деңгээл нын фосфор бөйрөктүн бузулушуна байланыштуу.

Тиешелүү түрдө фосфордун ашыкча белгилери кандай болот?

Фосфордун өтө көп белгилери Булар симптомдор муун оорулары, булчуң оорулары жана булчуңдардын алсыздыгы кирет. Бийик адамдар фосфор денгээлде кычышуу жана кызаруу пайда болушу мүмкүн. Симптомдор дагы оор жогорку учурлар фосфор камтышы мүмкүн оор ич катуу, жүрөк айлануу, кусуу жана диарея.

Кандай азыктарда фосфат көп?

Фосфорго бай 12 азык

  • Тоок жана Түркия. Pinterestте бөлүшүү.
  • Чочконун эти. Бышырылган чочконун 3-унциясынын типтүү (85 грамм) бөлүгү кесилгенине жараша фосфор үчүн РДИнин 25-32% камтыйт.
  • Орган Эттери.
  • Деңиз азыктары.
  • Сүт.
  • Күн карама жана ашкабактын уруктары.
  • Жаңгактар.
  • Whole Grains.

Сунушталууда: