Эстресстин жана кайгынын мисалы эмне?
Эстресстин жана кайгынын мисалы эмне?

Video: Эстресстин жана кайгынын мисалы эмне?

Video: Эстресстин жана кайгынын мисалы эмне?
Video: Парламент: Министрдин жоругу депутаттардын сынына кабылды, Рэкетчилик азайдыбы? 2024, Июнь
Anonim

Ан мисал Eustress , өтө оор да, өтө жеңил да эмес деп эсептелген татаал жумуш тапшырмасы болмок. Башка мисал , күч машыктыруучу машыгуу болмок. 2. Кыйынчылык экинчи жагынан, стресстин терс түрү - биз көбүнчө стресс менен байланыштырабыз.

Ошо сыяктуу эле, эстресс жана кыйынчылык деген эмне?

Мурда айтылган доктор Лазар (доктор Селинин чыгармачылыгына таянып) ортосунда айырма бар экенин айткан eustress , бул оң стресс үчүн термин жана кыйынчылык , бул терс стрессти билдирет. Күнүмдүк жашоодо терс жагдайларды сүрөттөө үчүн "стресс" терминин көп колдонобуз.

Мындан тышкары, эстресс деген эмнени билдирет? Eustress дегенди билдирет пайдалуу стресс-психологиялык, физикалык (мисалы, көнүгүү) же биохимиялык/радиологиялык (гормонез). Eustress стресстин учурдагы көзөмөл сезимине, каалоосуна, жайгашкан жерине жана стресстин убактысына жараша боло турган оң жоопту билдирет.

Ошо сыяктуу эле, эстресске кандай мисалдар бар деп сурасаңыз болот.

The роликтин толкуну, коркунучтуу кино же кызыктуу чакырык - баары eustress мисалдары . The биринчи жолугушууну күтүү, the жаңы жумуштун биринчи күнү, же башка кызыктуу биринчи нерселер да түшүп калат the кол чатыр eustress . Eustress жашообузда болушу үчүн чындыгында маанилүү болгон стресстин бир түрү болуп саналат.

Eustress эмнеден келип чыгат?

Кызыктуу же стресстүү окуялар себеп денедеги химиялык жооп », - деп түшүндүрдү ал. Eustress көбүнчө нервдердин продуктусу кайсы болот кызыктуу кыйынчылыкка туш болгондо алып келет.

Сунушталууда: