Мазмуну:

Ичеги сиңирүү деген эмне?
Ичеги сиңирүү деген эмне?

Video: Ичеги сиңирүү деген эмне?

Video: Ичеги сиңирүү деген эмне?
Video: жоон ичеге 2024, Июль
Anonim

Ичегиден абсорбция . Ичегиден сиңирүү холестерин эстеразаны камтыйт, бул холестеринди chylomicrons пайда болгонго чейин эфирлейт, бул формада липидтер дененин айланасына ташылат (Goodman Gilman et al., 1985).

Демек, ичегилерге эмне сиңет?

Абсорбция Кичинекейде Ичеги : Жалпы механизмдер Диетадан дээрлик бардык азык заттар бар сиңирилген кичинекейлердин былжыр челинен канга өтөт ичеги . кошумча ичеги сиңирет суу жана электролиттер, ошондуктан денедеги суу жана кислота-база балансын сактоодо маанилүү ролду ойнойт.

Анын сыңарындай, тамак ичке ичегиде кантип сиңет? булчуңдары ичке ичеги аралаштыруу тамак уйку бези, боор жана ж ичеги , жана андан ары сиңирүү үчүн аралашманы алдыга жылдырыңыз. Дубалдары ичке ичеги сиңирүү суу жана сиңирилген азыктар сиздин канга.

Ошондой эле билем, кантип мен ичегилердин сиңирүүсүн жакшыртсам болот?

аш болумдуу сиңирүүнү кантип жогорулатуу керек

  1. Бир тамакта түрдүү тамактарды жеңиз.
  2. С витаминине бай азыктарды темир менен жупташтырыңыз.
  3. Ар бир тамакка пайдалуу майларды кошуңуз.
  4. Пробиотик ичиңиз.
  5. Тамактануу учурунда чай ичүүдөн алыс болуңуз.
  6. Кофеин менен алкоголдон бир аз эс алыңыз.
  7. Стресс деңгээлин башкарыңыз.
  8. Hydrate.

Суу ичегиге кантип сиңет?

Абсорбция нын Суу жана электролиттер. Кичинекей ичеги керек сиңирүү массалык көлөмдө суу . Булардын көбү окшойт суу сиңирүү трансцеллюлярдык, бирок кээ бирлери катуу түйүндөр аркылуу тарайт. Суу , ошондой эле натрий, андан кийин вилюстун ичинде капиллярдык канга тарайт.

Сунушталууда: