65 мг темир эмне үчүн колдонулат?
65 мг темир эмне үчүн колдонулат?

Video: 65 мг темир эмне үчүн колдонулат?

Video: 65 мг темир эмне үчүн колдонулат?
Video: Бизнес на Металле: Сколько Зарабатывает Цех [Завод] по металлу 2024, Июль
Anonim

Бул дары болуп саналат темир кошумча колдонулган төмөн кан деңгээлин дарылоо же алдын алуу үчүн темир (мисалы, аз кандуулук же кош бойлуулук менен шартталган). Темир денеде кызыл кан клеткаларын өндүрүп, ден соолугуңузду чыңдоо үчүн керектүү болгон маанилүү минерал.

Адамдар дагы сурашат, күнүнө 65 мг темир ичүү коопсузбу?

Кара сульфаттын салттуу дозасы 325 болсо да мг ( 65 мг элементардык темир ) оозеки үч жолу а күн , төмөнкү дозалар (мисалы, 15-20 мг элементардык күн сайын темир ) эффективдүү болушу мүмкүн жана терс таасирлерин азыраак алып келиши мүмкүн.

Кийинчерээк, темирди алуунун кандай терс таасирлери бар деген суроо туулат. Жалпы терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

  • ич катуу, диарея;
  • жүрөк айлануу, кусуу, зарна;
  • ашказандын оорушу, ашказандын бузулушу;
  • кара же кара түстөгү заъды же заара;
  • тиштердин убактылуу боёгу;
  • баш оору; же.
  • оозуңуздагы адаттан тыш же жагымсыз даам.

Ошо сыяктуу эле, 65 мг темир 325 мг менен бирдейби?

Темир сульфаты - формасы темир бул организмге эң жакшы сиңет. Жогоруда белгиленгендей, 325 мг темир сульфатынын курамында жөн эле бар 65 мг элементардык темир . Мисалы, 240 мг темир глюконат 27 гана камтыйт мг элементардык темир , while 325 мг темир фумаратынын курамында 106 бар мг элементардык темир.

Темир таблеткалар сизди уйкусуздандырабы?

A. Биринчи кезекте дарыгериңизге кайрылбастан. Сиздин дене керек темир денеңиздин ар бир бөлүгүнө кычкылтекти ташыган кызыл кан клеткаларындагы белок молекуласы болгон гемоглобинди өндүрүү үчүн. Качан темир деңгээли төмөн, сиздин клеткаларыңыз керектүү кычкылтекти албайт болот кет сен сезим чарчаган.

Сунушталууда: