Эмне үчүн аракечтер начар тамактанат?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Алкоголду колдонуу туура эмес тамактанууга өбөлгө түзөт

Бирок, бул калория кыл дененин функцияларын сактап калуу үчүн зарыл болгон углеводдорду, белоктарды, майларды, витаминдерди же минералдарды бербейт. Ичкиликтин ашказан -ичеги жолуна уулуу таасири да өбөлгө түзөт начар тамактануу.

Мындан тышкары, эмне үчүн алкоголь туура эмес тамактанууну пайда кылат?

Спирт кыянаттык менен инсандардын ички чөйрөсүн жаратат туура эмес тамактануу . Качан боор иштетүү керек алкоголь , дененин кандагы канттын деңгээлин туруктуу кармап туруу жөндөмдүүлүгү жабыркайт. Кант диабети менен ооруган адамдар колдонууда кандагы глюкоза кризисинин коркунучу жогору алкоголь.

Жогоруда айтылгандардан тышкары, спирт тамактануу ден соолугуна кандай таасир этет? Качан чоң өлчөмдө алкоголь керектелсе, дене анын калориялык муктаждыктары канааттандырылганын сезет. Бирок, булар калория кылат дененин функцияларын сактап калуу үчүн зарыл болгон углеводдорду, белоктарды, майларды, витаминдерди же минералдарды бербейт. Алкоголдук ашказан -ичеги жолуна уулуу таасири да жакырларды өбөлгө түзөт тамактануу.

Тиешелүү түрдө, кандай азыктар спирт ичимдиктерин жок кылат?

Спирт ичимдиктерин колдонуу аш болумдуу заттардын сиңирилишине тоскоол болот

• Спиртте протеиндер, минералдар жана витаминдер жок болгону менен чектелбестен, тиамин (В1 витамини), В12 витамини, фолий кычкылы жана цинк сыяктуу маанилүү азыктардын сиңүүсүн жана колдонулушун токтотот.
• Муну карап көрүңүз:

Эмне үчүн аракечтерде альбумин аз?

Өнөкөт боор жетишсиздиги менен ооруган бейтаптар (көп учурларда аракечтер ) ошондой эле белок алмашуусунда бир катар кемчиликтерди көрсөтөт. Азайтылды негизги белоктун өндүрүү кан , альбумин , анормалдуу түрдө алып келиши мүмкүн төмөн Бул белоктун деңгээли кан.