Көз үчүн Ayurvedic дарылоо деген эмне?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Яштимадху. Яштимадху (мия тамыры) дагы бир байыркы Ayurvedic чөп колдонулган дарылоо ар кандай оорулар, башкача айтканда, таза эмес, азыктандыруучу жана айыктыруучу. Анын таасири кургак шарттарда жакшыраак көздөр . Яштимадху күчөтүү жөндөмүнө ээ көздөр ошондой эле кан тамырларды тазалап, азыктандырат.

Ошо сыяктуу эле, үйдө көзүмдү табигый түрдө кантип дарыласа болот деп суралат.

Көрүүнү табигый түрдө жогорулатуу үчүн каражаттар

1. Антиоксиданттарга жана А витаминине бай, тең салмактуу жана сергек тамактануу.
2. Жетиштүү уктаңыз.
3. Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз.
4. Көзүңүздү күндөн коргоңуз.
5. Көздүн жаракат алышына алып келиши мүмкүн болгон нерселерди жасоодо көзүңүздү коргогула.
6. Түзмөктү колдонуу убактысынан тыныгуу алыңыз.
7. Көздү үзгүлтүксүз текшерип туруңуз.

Ошондой эле, кандай чөптөр көзгө пайдалуу? Eyebright: Бул чөп кычыштырганды басууга жардам берет көздөр жана конъюнктивит. Ал Европада көптөн бери колдонулуп келет. Гингко Билоба: Бул чөп мээ-жүлүндү кеңейтүүчү катары иш алып баруу менен глаукома жана макулярдык дегенерация коркунучун азайтат. Fennel: Fennel өзгөчө суу жана сезгенүүгө пайдалуу деп айтылат көздөр.

начар көрүүнү айыктыруунун эң тез жолу кайсы?

1. КЫЛУУ: А витаминине, С витаминине, лютеинге жана бета-каротинге бай тамактарды жегиле, анткени алар треска майы, таттуу картошка, сары май, папайя, көк бөрү, өрүк жана жүзүм сыяктуу көздөрдү оңдоого жардам берет.
2. ЭМЕС: жашылдарга жок дебегиле, балдар!
3. Бир аз эс ал.
4. ДО: жетиштүү эс алыңыз, анткени уйку ашыкча иштеген булчуңдардын толугу менен эс алуусуна мүмкүндүк берет.

Triphala көзгө жакшыбы?

Колдонуу Triphala Кашая (отвар Triphala ) же Triphala Чурна ( Triphala порошок) бал же май кошулган көз үчүн пайдалуу . Жасоо көз менен үзгүлтүксүз жуу Triphala кашая (отвар Triphala ) башынан эле баарын жок кылат көз оорулар жана коргоо көздөр.