Заараңызда кристаллдар болгондо бул эмнени билдирет?
Заараңызда кристаллдар болгондо бул эмнени билдирет?
Anonim

Заарадагы кристаллдар кристаллурия деп аталат. Кээде кристаллдар бар дени сак адамдарда жана башка учурларда кездешет Алар көрсөткүчтөр нын органдардын дисфункциясы, the катышуу заара чыгаруучу жол таштары нын окшош курам (уролития) же инфекция заара чыгаруучу баракча

Демек, заарадагы кристаллдар коркунучтуубу?

Кристаллдар дан тапса болот заара дени сак инсандардын. Алар протеин же С витамининин бир аз ашыкча болушу сыяктуу майда маселелерден улам келип чыгышы мүмкүн заара кристаллдары салыштырмалуу зыянсыз. Бирок кээ бир учурларда заара кристаллдары дагы көрсөткүчтөрү болушу мүмкүн олуттуу негизги абалы.

Мындан тышкары, суусуздануу заарада кристаллдарды пайда кылышы мүмкүнбү? Суусуздануу . Ошол дене суусузданган эрк ичинде бир нече материалдарды жол заара катууга, натыйжада жаратууга кристаллдар . Жетиштүү суунун жетишсиздиги, себептери заара кислотасы сыяктуу белгилүү композиттердин концентрациясын кескин жогорулатуу.

Мындан тышкары, заарадагы кристаллдарды кантип кетирсе болот?

  1. Суюктуктарды жетиштүү ичиңиз. Сиз кыла турган биринчи нерсе - суу сыяктуу суюктукту жетиштүү ичүү.
  2. Протеинди көп жөөдөн алыс болуңуз.
  3. Тузду (натрий) азыраак жегиле.
  4. Кальцийдин керектүү өлчөмүн диетаңызга кошуңуз.
  5. С витамини кошулмаларынан алыс болуңуз.
  6. Оксалатка бай тамактарды азыраак жеңиз.

Кандай азыктар заарада кристаллдарды пайда кылат?

Бөлүнгөн оксалаттын калдыктары оксал кислотасы деп аталат. Ал кальций менен биригип, кальций оксалатын түзө алат кристаллдар ичинде заара.

Оксалаттын негизги диеталык булактары:

  • шпинат жана башка жашыл, жалбырактуу жашылчалар.
  • ревень.
  • буудай кебеги.
  • бадам.
  • кызылча.
  • кочкул буурчак.
  • шоколад.
  • бамия.

Сунушталууда: