Бадыраңдын экономикалык мааниси кандай?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

ЭКОНОМИКАЛЫК МААНИЛҮҮЛҮК ЖАНА ГЕОГРАФИЯЛЫК БӨЛҮШҮ

Бадыраң абдан өсүүдө маанилүү анткени ал керектөөнүн жогорку темпине ээ; ал жаңы же өнөр жай продукты катары кызмат кыла алат. Бул жашылчаны өстүрүү айдоо аянты боюнча туруктуу (7000-8000 га ортосунда), бирок өндүрүш жана экспорт көбөйүүдө

Анын сыңарындай, эл бадыраңды жегендин кандай пайдасы бар?

Бадыраң жештин 7 ден соолукка пайдасы

• Ал аш болумдуу заттарга бай. Бадыраңдын калориясы төмөн, бирок көптөгөн маанилүү витаминдер менен минералдарга бай.
• Курамында антиоксиданттар бар.
• Бул нымдуулукту өбөлгө түзөт.
• Бул салмак жоготууга жардам берет.
• Бул кан шекерин төмөндөтүшү мүмкүн.
• Бул үзгүлтүксүздүктү өнүктүрө алат.
• Диетаңызга кошуу оңой.

Жогоруда айтылгандардан тышкары, сиз күн сайын бадыраң жесеңиз эмне болот? Бадыраң курамында магний, калий жана К витамини бар. Бул 3 азык жүрөк-кан тамыр системасынын туура иштеши үчүн абдан маанилүү. Магний менен калийди кабыл алууда кан басымы төмөндөйт. Дайыма кабыл алуу бадыраң жаман холестеринди жана кандагы кантты азайтат деп табылган.

Анын үстүнө эмне үчүн биз бадыраңды түндө жебешибиз керек?

Мунун көп болушу сизди "тоюп", шишип кетишиңизге жана натыйжада уйкуңуздун үзүлүшүнө алып келет. Анын үстүнө, сиздин дагы бир себебиңиз бар керек гана бадыраң жегиле чектелген санда. Себеби, сиз көбүрөөк суу алып жатасыз жана уктап жатканда табарсыкты толтуруп, көбүрөөк заара кыласыз.

Бадыраң кантип коммерциялык түрдө өстүрүлөт?

Талаа өстүрүлгөн бадыраң өсүмдүктөр, адатта, үрөн катары башталат жана механикалык же кол менен отургузулган. Көптөгөн коммерциялык операциялары өз заводдорун үйрөтөт өсүү жемиштерди токтотуп туруу үчүн мамыларда же торлордо. Кээ бир багбандар бадалдын сортторун отургузуп, мөмөнүн жерге жайылышына жол беришет.