Video: CBT OCDге жардам бере алабы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
CBT көптөгөн психологиялык көйгөйлөрдү, анын ичинде дарылоо катары ийгиликтүү колдонулат OCD паника, травмадан кийинки стресстин бузулушу жана социалдык фобия сыяктуу башка тынчсыздануу көйгөйлөрү. Биз ар дайым башка дарылоо үчүн ачык болсо да, көпчүлүк үчүн далилдер көрсөтүп турат CBT тандоо үчүн дарылоо болуп саналат OCD.
Буга байланыштуу, CBT OCDге кандай мамиле кылат?
Когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы болуп саналат дарылоо үчүн OCD Бул адамдын жүрүм -турумун жана ойлорун өзгөртүү үчүн эки илимий негизделген ыкманы колдонот: экспозиция жана реакциянын алдын алуу (ERP) жана когнитивдик терапия. CBT атайын билимге ээ болгон когнитивдик-жүрүм-турум терапевти тарабынан жүргүзүлөт OCD дарылоо.
Ошондой эле билиңиз, CBT интрузивдүү ойлор үчүн иштейби? Дарылоо үчүн когнитивдик терапия OCD интрузивдүү ойлору Менен болгондор интрузивдүү ойлор тартып OCD же татаал PTSD интрузивдүү ойлор эстүүлүк көнүгүүлөрүнүн пайдасы, бирок, адатта, мурунку өз алдынча жардамды да талап кылат. Когнитивдик жүрүм -турум терапиясы ( CBT ) менен ооругандардын 70% натыйжалуулугун көрсөттү OCD.
Ошондой эле билиңиз, OCD үчүн эң жакшы терапия кайсы?
Когнитивдик/Жүрүш-туруш терапиясы OCD дарылоонун мыкты түрү болуп саналат. Когнитивдик/Жүрүш-туруш терапиясы ( CBT ) ОКБ дарылоонун эң жакшы түрү болуп эсептелет. OCD психологиялык жактан эмес, жүрүм-турум компоненттери менен генетикалык жактан негизделген көйгөй деп эсептелет.
OCD үчүн экспозиция терапиясы канчалык эффективдүү?
OCD үчүн экспозициялык терапия . Ар кандай жүрүм-туруму бар да терапиялар үчүн OCD дарылоо , Алардын дээрлик бардыгы микробдор же капалантуучу ой сыяктуу сиз эң корккон нерселериңизди ачыкка чыгарууга багытталган. Жүрүш -турушта терапиялар абдан болушу мүмкүн натыйжалуу , бейтаптардын үчтөн экиси гана дарылоону аяктайт.
Сунушталууда:
Гибиклен фолликулитке жардам бере алабы?
Бактериялык фолликулит көп учурларда, рецептсиз (OTC) антибактериалдык жуу, мисалы, хлоргексидин (Hibiclens) же бензоил пероксиди жеңилдетүүнү камсыздай алат. Мойнунан жогору Hibiclens колдонуудан алыс болуңуз. Эгерде сиз фолликулитке ачыткы себеп болуп жатат деп шектенсеңиз, анда антифунгалдык биржадан тышкаркы кремди колдонуп көрүңүз
В3 витамини эректилдик дисфункцияга жардам бере алабы?
Жаңы изилдөө көрсөткөндөй, ниациндин күнүмдүк дозасы, ошондой эле В3 витамини, холестерини жогору эркектердин эректилдик функциясын жакшыртат. Жыйынтыктар көрсөткөндөй, ниацинди алып, орточо же катуу эректилдик дисфункция (ED) менен изилдөөнү баштаган 80 эркек эрекцияны улантуу жөндөмүнүн жакшырганын кабарлаган
CPR астма кармашына жардам бере алабы?
Негизги CPR жана биринчи жардам көрсөтүү көндүмдөрү жөнүндө билиңиз Адатта, адам кычкылтектин жетишсиздигинен астма кармагандан кийин кулайт. Кычкылтек дененин ичинде айланып турушу үчүн жабырлануучуга ооздон-оозго реанимация берүү керек. Оорулуунун абалы турукташмайынча ооздон-оозго CPR берүүнү улантыңыз
Valtrex безеткилерге жардам бере алабы?
Катуу безеткилер үчүн туруктуу жана эффективдүү жардам бере турган третиноин сыяктуу фармацевтикалык варианттар да бар. Эгерде сизде катуу же кайталануучу безеткилер бар болсо, анда дерматолог менен сүйлөшүү эң жакшы. Учурда сасык тумоону дарылоонун эң эффективдүү жолу - valvalacclovir (Valtrex) сыяктуу дарыларды колдонуу
TENS бирдиги тригеминалдык невралгияга жардам бере алабы?
Тригеминалдык нервдин тери астындагы электрдик стимулдаштыруу - тригеминалдык невралгияны дарылоодо пайда боло турган жана келечектүү вариант. Аныктоо боюнча, теринин бүтүн бетине электр тогун жеткирүүчү ар кандай стимулдаштыруучу түзүлүш TENS