Мазмуну:

Стресстен келип чыккан физикалык реакция деген эмне?
Стресстен келип чыккан физикалык реакция деген эмне?

Video: Стресстен келип чыккан физикалык реакция деген эмне?

Video: Стресстен келип чыккан физикалык реакция деген эмне?
Video: #Мугалим_тв Дарылоо стресс, депрессия Адис кеңеш берет Гүлсана Бапаева врач терапевт 2024, Июнь
Anonim

психосоматикалык жооп - а стресстен келип чыккан физикалык реакция жаракаттан же оорудан эмес. 4. өнөкөт стресс – стресс адамдын колунан келбеген узак мөөнөттүү көйгөйлөр менен байланышкан.

Ушундай жол менен, стресстин физикалык таасиринин 5 мисалы кандай?

Стресстин физикалык белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

  • Энергия аз.
  • Баш оору.
  • Ашказанды капа кылуу, анын ичинде диарея, ич катуу жана жүрөк айлануу.
  • Булчуңдар ооруйт, ооруйт жана чыңалат.
  • Көкүрөк оорусу жана жүрөктүн тез согушу.
  • Уйкусуздук.
  • Тез-тез суук тийүү жана инфекциялар.
  • Жыныстык каалоону жана/же жөндөмдүүлүктү жоготуу.

Экинчиден, физикалык стресс деген эмне? Физикалык стресстер Бул жерде биологиялык агенттер (мисалы, бактериялар, вирустар) же сырткы күчтөр (мис., нурлануу, ызы -чуу) катары аныкталган, алар экспозицияны өзгөртө алат жана/же ачык организмден физиологиялык жоопту пайда кылат.

Буга байланыштуу, дене стресске кандай эки системада жооп берет?

The вегетативдик нерв системасы физикалык жактан түздөн-түз ролу бар стресске жооп жана бөлүнөт the симпатикалык нерв системасы (SNS), жана the парасимпатикалык нерв системасы (PNS). The SNS сигналдары the бөйрөк үстү бездери адреналин (адреналин) жана кортизол аттуу гормондорду бөлүп чыгарат (кара Эндокриндик Система ).

Стресс викторинасынын физикалык белгилери кайсылар?

The стресстин белгилери баш оору, кургак ооз, зарна, ич катуу, депрессия жана уйкусуздук кирет.

Сунушталууда: