Уктоо үчүн кандай түстүү чырактар эң жакшы?

Video: Уктоо үчүн кандай түстүү чырактар эң жакшы?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Кызыл түс

Ошо сыяктуу эле, кайсы түстөгү жарык абдан эс алып келет?

Болсо да түсү көк тынчтандыруучу таасири бар деп эсептелет, хомяктар катышкан изилдөө деп табылган Көк жарык маанайга байланыштуу чараларга эң начар таасир эткен, андан кийин ак жарык.

Кошумчалай кетсек, кызгылт көк жарык уйку үчүн жакшыбы? Көк жана кызгылт жарык кечиктирилген уктоо - башталышы уктоо көк үчүн 16дан 19 мүнөткө чейин жана 5-10 мүнөткө чейин кызгылт көк . Доктор Пирсон мындай деди: 'Жыйынтыктар чычкандардын көк түскө боёлгонун билдирет жарык аз болчу уктоо дуушар болгондорго караганда кызгылт көк жана жашыл жарык.

Мына ушундай жол менен, баланын уйкусу үчүн кандай түстүү жарык жакшы?

Жылуу/ Кызыл жарык уйку терапевттери, физиологдор жана атүгүл NASA окумуштуулары тарабынан уйкуну тынчтандыруу үчүн оптималдуу түс катары сунушталат. 5. Ар бир үй -бүлөгө ылайыктуусу: Кызыл жарык терапиясы кеңири таралган жана ар кандай ата -энелердин стилине жана үй -бүлөсүнө, ошондой эле наристенин, баланын же өспүрүмдүн бардык курагына туура келет.

Кайсы түс бактылуу кылат?

Кызыл , ачык күрөң жана Сары дөңгөлөктө бири-бирине жанаша жана бардык жылуу түстөр. Жылуу түстөр көбүнчө бакыт, оптимизм жана энергия сезимин ойготот.

Сунушталууда:

Эмне үчүн адамдар үйүнүн сыртында көгүлтүр чырактар бар?

Эгер кимдир бирөөнүн подъездин жарык кылып жаткан көк лампочканы байкасаңыз, мааниси мындай: Көк чырактар бардык офицерлерге жана алардын үй -бүлөлөрүнө урматтоо жана тилектештик билдирүүсүн билдирет. Плацер Каунти Шерифинин Аппараты жамаат мүчөлөрүнүн үзгүлтүксүз колдоосун жогору баалайт. Сизге кызмат кылуу биз үчүн кубаныч