Мазмуну:
Video: Өпкөмдү жөтөлдөн кантип тазаласам болот?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 09:30
Өпкөлөрдү тазалоонун жолдору
- Буу терапиясы. Буу терапиясы же буу ингаляциясы суу буусун ачуу үчүн дем алууну камтыйт the аба жолдору жана жардам өпкө былжырды агызыңыз.
- Башкарылган жөтөл .
- Какырыкты агызыңыз өпкө .
- Көнүгүү.
- Көк чай.
- Сезгенүүгө каршы азыктар.
- Көкүрөк перкуссия.
Демек, кантип өпкөмдү табигый түрдө тазалай алам?
Өпкөңүздү тазалоо үчүн 6 кеңеш
- Тазалоочу диетаны кабыл алыңыз. Антиоксидантка бай тамак-аштар өпкө үчүн пайдалуу экени далилдер бар.
- Көнүгүү. Тамекини таштаңыз, туура тамактаныңыз жана физикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз - сиз бул жомокту мурун уккансыз.
- Жергиликтүү тышкы абанын сапатын көзөмөлдөңүз. Абанын сапаты бизди курчап турган абанын абалын билдирет.
- Ички абанын сапатына көңүл буруңуз.
Жогоруда айтылгандардан тышкары, өпкөлөрүңүздү тазалоого канча убакыт кетет? Болгону беш-жети күндүк тамеки чегүү азаят сенин өпкөң 'жөндөмдүүлүгү ачык Бул gunk кескин жана бир нече ай ырааттуу пайдалануу аны берет the үйдө өзүн терең сезүү мүмкүнчүлүгү сенин өпкөң , ал кошот.
Жөн эле, жөтөлүү өпкөңүзгө зыян келтиреби?
Буга физикалык жактан мүмкүн эмес жөтөл өйдө а өпкө , бирок зордук-зомбулуктун бир нече жолдору бар жөтөлүү сизге зыян келтириши мүмкүн дене, тартып жөтөл канга чейин сенин кабыргалар. Эгерде сизде туруктуу болсо жөтөл бир нече жумадан ашык убакыт, чал сенин дарыгер
Өпкөңүз таза болсо, COPD болушу мүмкүнбү?
COPD болгондо , аба кылат кирүүгө жана чыгууга оңой эмес сенин өпкөң . Сиз дем жетишсиздиги, жөтөл болушу мүмкүн а көп, жана бар ичинде былжыр көп сенин өпкөң . Үйрөнүү өпкөңүздү тазалаңыз жардам бериши мүмкүн сен энергияны жана кычкылтекти үнөмдөйт, ошондой эле алдын алууга жардам берет өпкө инфекциялар.
Сунушталууда:
Мен иттин кулагын алма уксусу менен тазаласам болобу?
КУЛАК КАМЫ УЧУН Итиңиздин кулагын тазалап, кебезди алма сиркеси жана суу менен бирдей бөлүкчөлөрдүн эритмеси менен нымдап, аны кулагынын ичин сүртүңүз
Баламдын кулагынын момун үйдө кантип тазаласам болот?
Жашоо жана үй каражаттары Момду жумшартыңыз. Кулак каналыңызга бир нече тамчы бала майы, минералдык май, глицерин же суутек пероксидин тамызуу үчүн көз тамчыны колдонуңуз. Жылуу сууну колдонуңуз. Бир же эки күндөн кийин, мом жумшарганда, резинадан жасалган шприц менен кулак каналыңызга жылуу сууну акырын чачыңыз. Кулак каналыңызды кургатып алыңыз
Үй шартында бутумду кантип тазаласам болот?
Буттун детокс рецепти Epsom тузунун буту. Бул бутту чылап алуу үчүн, жылуу суусу бар ваннага 1 стакан Эпсом туздарын кошуңуз. Алма сидринин уксусу. Кээ бирөөлөр детоксикацияны күчөтүү үчүн алма уксусун ичишет. Аш содасы жана деңиз тузу. Бентонит чопо бут маскасы. Зайтун майынан жасалган бут скрабы
Алкоголь менен эмнени тазаласам болот?
Үйдө жасалган дезинфекциялоочу спиртти сүртүү үчүн 10 чоң колдонуу. Дат баспас болоттон жасалган тазалагыч. Чач спрейин күзгүдөн жана плиткадан алыңыз. Машинанын терезелеринен Frostту алып салуу. Губкаларды жана кездемелерди жаңыртыңыз. Раковиналарды жана Chrome'ду тазалоо. Чынында эле, кургак тазалоо тактасын тазалаңыз. Сыяны жана туруктуу маркер тактарды алып салыңыз
Кантип мен кармагычымды табигый жол менен тазаласам болот?
Чачты уксус менен тазалоо үчүн, элдер кичинекей идишке аралашманы түзүшү керек, ал жарымы ак сирке жана жарымы жылуу суу. Андан кийин кармагычты аралашмага 20 мүнөткө чылап коюу керек. Эгерде кармагыч пленкада же минералдык чөгүндүлөрдө жабылган болсо, жумшак тиш щеткасы менен кармагычты тазалоо үчүн колдонсо болот