Video: Ичегидеги флора деген эмне?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Адамдын ичеги -карын микробиотасы, ошондой эле белгилүү ичеги флорасы же ичеги microbiota, адамдардын тамак сиңирүү жолдорунда жашаган микроорганизмдер. Көптөгөн адам эмес жаныбарлар, анын ичинде курт-кумурскалар, ашказан-ичеги жолунда жашаган көптөгөн микроорганизмдердин ээси.
Буга байланыштуу кадимки ичеги флорасы деген эмне?
The кадимки ичеги флорасы эгерде алар көбөйүп кетсе, ооруну пайда кылуучу организмдердин чакан популяцияларын камтыйт. Мисалы, Clostridium difficile ашыкча көбөйүп кетсе, ич өткөк (псевдомембраноздук колит) менен бирге жоон ичегинин катуу сезгенүүсү пайда болот.
Мындан тышкары, ичеги флорамды кантип жакшыртсам болот? Бул макалада биз ичеги микробиомасын жакшыртуунун жана жалпы ден соолукту чыңдоонун илимий жактан колдоого алынган 10 жолун тизмектейбиз.
- Пробиотиктерди ичип, ачытылган тамактарды жегиле.
- Пребиотикалык була жегиле.
- Кант жана таттууларды азыраак жегиле.
- Стрессти азайтуу.
- Антибиотиктерди керексиз ичүүдөн алыс болуңуз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз.
- Жетиштүү уктаңыз.
Ошо сыяктуу эле, сиз ичеги флорасы деген эмне жана ал сиңирүүгө кандай жардам берет деп сурасаңыз болот.
Ролу флора ичинде тамак сиңирүү Пайдалуу флорага жардам биз жеген тамагыбызды сиңирип, сиңирип алабыз. Алар ферменттерди пайда кылат жардам углеводдорду ажыратуу. Ичегиге бөлүнгөндөн кийин, азык заттар ал аркылуу өтүшү керек ичеги канга дубал.
Ичеги флорасын эмне өлтүрөт?
"Батыштык" диета майлуу жана кантка бай жана клетчатка аз өлтүрүү айрым түрлөрү ичеги бактериялары , микробиотаны азыраак ар түрдүү кылуу. Антибиотиктерди колдонууну чектеңиз, бул ден соолукту чыңдайт бактериялар көйгөйлүү менен бирге бактериялар , дарыгер тарабынан аныкталгандай зарыл болгондо гана.
Сунушталууда:
Перцептивдик туруктуулук деген эмне жана өлчөмдүн туруктуулугу түс туруктуулуктун формасынын туруктуулугу деген эмне?)
Перспективанын, аралыктын же жарыктын бурчундагы өзгөрүүлөргө карабастан, жаныбарлар менен адамдардын тааныш объектилерди стандарттык формага, өлчөмгө, түскө же жайга ээ деп кабыл алуу тенденциясы деп да аталат
Жоон ичегидеги бокал клеткалары кандай кызмат аткарат?
Гоблет клеткалары ичке жана жоон ичегинин узундугу бою жашашат жана мукиндер деп аталган жогорку молекулалуу гликопротеиддерди синтездөө жана бөлүп чыгаруу аркылуу коргоочу былжыр жабууну өндүрүү жана тейлөө үчүн жооптуу
Адашуу деген эмне, галлюцинация деген эмне?
Галлюцинация жана адашуу Альцгеймер оорусунун жана башка деменциялардын белгилери болуп саналат. Галлюцинациялар же адашуулар менен адамдар нерселерди чындап эле сезишпейт. Алдануу – бул жалган ишеним. Галлюцинация - бул сезимдерди камтыган нерселерди же окуяларды туура эмес кабылдоо
Жергиликтүү флора кайдан табылган?
Резиденттик флора (резидент микробиота) мүйүздүү катмардын үстүнкү клеткаларынын астында жашаган микроорганизмдерден турат жана теринин бетинде да кездешет. Staphylococcus epidermidis - басымдуу түр, 66 жана оксациллинге каршылык өзгөчө өзгөчө HCWs арасында өтө жогору
Денеңизде Флора деген эмне?
Флора - бул, адатта, белгилүү бир аймакка тиешелүү болгон өсүмдүктөрдүн же бактериялардын жашоо тобунун илимий термини. Ден соолук жана медицина чөйрөсүндө флора - адамдын денесинде же ичинде болгон микроорганизмдерди, мисалы, ичеги флорасы же тери флорасы үчүн колдонулат