Мед деген термин эмнени билдирет?
Мед деген термин эмнени билдирет?

Video: Мед деген термин эмнени билдирет?

Video: Мед деген термин эмнени билдирет?
Video: Agile машыктыруучу үчүн 30 акылсыз суроолор [IT Career] 2024, Июль
Anonim

Милдеттин метаболикалык эквиваленти ( МЕТ ) - бул конвенция боюнча мүнөтүнө килограммга 3,5 мл кычкылтек менен белгиленген эталонго салыштырганда, белгилүү бир физикалык иш-аракеттерди аткарууда адамдын ошол адамдын массасына салыштырмалуу энергияны сарптоо ылдамдыгынын объективдүү өлчөмү, бул болжол менен

Ошентип, met эмнени билдирет?

зат алмашуу эквиваленти

Ошо сыяктуу эле, Metдин толук формасы кандай? жолугушту - Метеорология. жолугушту - Машина куруу технологиясы.

Ошондой эле билүү үчүн, медициналык термин Mets деген эмне?

Метаболикалык эквиваленттер ( METS ) көнүгүүлөрдү тестирлөөдө, көнүгүүлөрдү жазууда жана функционалдык мүмкүнчүлүктөрдү баалоодо. Бир метаболикалык эквивалент (MET) эс алууда отурганда керектелген кычкылтектин көлөмү катары аныкталат жана 1 кг дене салмагына 3,5 мл O2 х мин.

Жакшы MET деңгээли деген эмне?

Аракеттер

Физикалык активдүүлүк МЕТ
Жарык интенсивдүүлүгү боюнча иш -чаралар < 3
жай басуу 2.0
Орточо активдүүлүк 3төн 6га чейин
басуу, 3,0 миль/саат (4,8 км/саат) 3.0

Сунушталууда: