Мазмуну:

Токтоп калган мурунду кантип ачууга болот?
Токтоп калган мурунду кантип ачууга болот?

Video: Токтоп калган мурунду кантип ачууга болот?

Video: Токтоп калган мурунду кантип ачууга болот?
Video: Мурундан аккан канды кантип токтотуу керек? 2024, Июнь
Anonim

Бул жерде жакшыраак сезүү жана дем алуу үчүн азыр кыла турган сегиз нерсе

  1. нымдагычты колдонуңуз. Нымдагыч синус оорусун басаңдатуунун жана жеңилдетүүнүн тез жана оңой жолун камсыз кылат мурундун бүтүшү .
  2. Чайынып ал.
  3. Нымдуу бол.
  4. Туздуу спрейди колдонуңуз.
  5. Синустарыңарды агызгыла.
  6. Жылуу компресс колдонуңуз.
  7. Деконгестанттарды колдонуп көрүңүз.
  8. Антигистаминдерди же аллергияга каршы дарыларды ичиңиз.

Анын сыңарындай, мурундун бүтүшү менен кантип уктайсыз?

Тескерисинче, синус оорусуна жана тыгылышына карабай жакшыраак уктап калуу үчүн бул эксперттер тарабынан бекитилген кеңештерди колдонуп көрүңүз:

  1. Уктаар алдында антигистамин дарыны ичиңиз.
  2. Уктоочу бөлмөңүздү үй жаныбарлары жок зонага айлантыңыз.
  3. Башыңды көтөр.
  4. Ошол түнкү капкакты өткөрүп жиберүү.
  5. Жатар алдында кофеинден баш тартыңыз.
  6. Мурун жолдорун нымдуу кармаңыз.
  7. Уктоочу бөлмөнү караңгы жана салкын кармаңыз.

Жогоруда айтылгандардан мурундун бүтүшү менен уктоо коркунучтуубу? Аллергия, суук тийүү, сасык тумоо жана башка жалпы себептер мурундун бүтүшү жасай алат уктап жатат кыйын, ал тургай мүмкүн эмес. Адам ондогон жолу ойгонушу мүмкүн, алар дем ала албай жаткандай сезимде болушат же кыйналышат уктап калуу басымында тыгын . Уйку инфекцияны айыктыруу үчүн өтө маанилүү.

Анан, мурунум бүтөлүп калганда эмне жешим керек?

Тазалоо a мурун тосулган ысык суусундуктар менен Ысык суусундуктар идеалдуу келет, анткени алар чыгарган ысык буу тыгындан арылтат. Лимон менен балдан жасалган чай - эң жакшы вариант. Тоок шорпосу жумшак сезгенүүгө каршы, ошондой эле былжырды тазалоого жардам берет мурун жана тыгынды азайтуу.

Секунддун ичинде мурдуңузду кантип ачасыз?

Бул жерде жакшыраак сезүү жана дем алуу үчүн азыр кыла турган сегиз нерсе

  1. нымдагычты колдонуңуз. Нымдагыч синус оорусун азайтуунун жана мурундун бүтүшүн басаңдатуунун тез жана оңой жолун камсыздайт.
  2. Чайынып ал.
  3. Нымдуу бол.
  4. Туздуу спрейди колдонуңуз.
  5. Синустарыңарды агызгыла.
  6. Жылуу компресс колдонуңуз.
  7. Деконгестанттарды колдонуп көрүңүз.
  8. Антигистаминдерди же аллергияга каршы дарыларды ичиңиз.

Сунушталууда: