Video: Темир кантип ич катууга алып келет?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Организм бир эле учурда ар кандай минералды ушунча гана сиңирет. Ал тургай, өтө сиңүүчү формалары менен темир темир диглицинаты сыяктуу чоң дозада болот себеп кээ бир темир ичегиде калып, салым кошуу ич катуу.
Андан тышкары, эмне үчүн темир таблеткалар ичиңизди катуулатат?
A: Темир тамак сиңирүү трактына оор. Ич катуу таралган терс таасири болуп саналат, бирок темир толуктоолор, ошондой эле жүрөк айлануу, тамак сиңирүү, газ жана ичтин алып келиши мүмкүн. Мунун себеби ич катуу болуп саналат темир өзү, эч кандай кошумча ингредиент. Темир глюконат дозасы көп адамдар үчүн азыраак ич катуу болуп саналат.
Жогоруда айтылгандардан, темир атуулар ич катууга алып келеби? Темир тундурмалар болот себеп кээ бир терс таасирлери, анын ичинде: ич катуу . баш айлануу. бош ичеги кыймылдары.
Анын ичинен ич катууга алып келбеген темир кошумча барбы?
An темир кошумча бул ашказаныңызды бузбайт же ич катууга себеп болот . Көптөгөн аялдар менен күрөшөт темир жетишсиздик анемия. The эң көп таралган чакырык темир кошулмалары болуп саналат адатта сунушталат (темир сульфаты). а чечим жакшы чыдай бербейт. Бул капа кылбайт the ашказан же ич катууга себеп болот.
Темирге бай азыктар ич катууга алып келеби?
Кабыл алууда кеңири таралган терс таасирлер темир кошумчалар болуп саналат ич катуу . Диетада клетчатканы көбөйтүү (дан азыктары, дан азыктары, мөмө -жемиштер жана жашылчалар), суюктукту көбөйтүү жана көнүгүүнү орточо жогорулатуу мунун баарына жардам берет. ич катуу . Кыл алба темир жана кальций кошулмаларын бирге.
Сунушталууда:
Амиодарон ич катууга алып келеби?
Ооз аркылуу колдонулганда, эффекттердин башталышы үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн. Жалпы терс таасирлерине чарчоо, титирөө, жүрөк айлануу жана ич катуу кирет. Амиодарон олуттуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн болгондуктан, негизинен олуттуу карынчанын аритмиясына сунушталат
Темир кошулмаларындагы темир кайдан келет?
Биздин диетада темир Диеталык темирдин 2 түрү бар. Хемир темири гем эмес темирге караганда жакшы сиңет. Гемир темири кызыл эт, балык жана канаттуулар сыяктуу жаныбарлардын азыктарында болот. Гем эмес темир жасмык, буурчак жана байытылган дан эгиндери сыяктуу өсүмдүк азыктарынан кездешет; бул диеталык темирдин негизги булагы
Антациддер ич катууга алып келеби?
Антациддер зарна менен күрөшүү үчүн абдан жакшы, бирок кээ бирлери ич катууга алып келиши мүмкүн, айрыкча кальций же алюминий бар, дейт доктор Парк. Бактыга жараша, аптека өткөөлдөрү көптөгөн варианттарга толгон, андыктан бир дары көйгөй жаратса, сиз башка нерсени байкап көрүңүз
Эмне үчүн темир таблеткалар ашказандын оорушуна алып келет?
Денеңизге керектүү темирден көп алуу олуттуу медициналык көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Ошентсе да, темир кошулмалары кээ бир адамдарда ашказандын карышуусун, жүрөк айлануусун жана диареяны алып келиши мүмкүн. Бул көйгөйдү болтурбоо үчүн аз өлчөмдөгү тамак менен темирди алуу керек болушу мүмкүн. Сүт, кальций жана антациддер темир кошулмалары менен бир убакта кабыл алынбашы керек
Абдан көп симетикон ич катууга алып келиши мүмкүнбү?
Бул дары жүрөк айлануу, ич катуу, диарея же баш ооруну алып келиши мүмкүн. Эгерде бул симптомдор улана берсе же катуу болуп кетсе, доктурга билдириңиз. Бул продукт менен ич катууга караганда диарея көбүрөөк кездешет