Diet Cola канттын кандай түрү бар?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Diet Soda : Жакшы же жаман? Суусундуктар диета дүйнө жүзү боюнча популярдуу суусундуктар, айрыкча, аларды азайтууну каалаган адамдар арасында кант же калория алуу. Ордуна кант , алар аспартам, цикламат, сахарин, ацесульфаме-к же сукралоза сыяктуу жасалма таттуулар менен таттуу.

Ошондой эле билиңиз, Diet Coke курамындагы таттуу деген эмне?

Таралган версиясы Diet Coke (жана жасалма камтыган суусундуктардын көпчүлүгү таттуулар ) таянат аспартам , бул ден-соолукка кооптонууну жаратат деп айтылган. Aspartame абдан интенсивдүү текшерилген тамак -аш кошулмаларынын бири.

Жогоруда айтылгандай, Diet Coke диабетиктерге ылайыктуубу? Диета содасы жана диабет Кандагы канттын деңгээлин башкаруу 1 жана 2 типтеги адамдар үчүн күнүмдүк максат болуп саналат диабет . Эгер сиз кандагы кантты кармап турууга же салмагыңызды башкарууга аракет кылып жатсаңыз, анда тандасаңыз болот диета содасы . Калориясы жана канты аз, диета газдалган газдар таттуу суусундуктарга жакшы альтернатива болуп көрүнөт.

Муну эске алып, Diet Coke сиз үчүн канчалык зыяндуу?

Далилдердин көбөйүп баратканы муну көрсөтүп турат диета содасы керектөө медициналык шарттардын кеңири спектрин, атап айтканда: жүрөк оорулары, мисалы, инфаркт жана жогорку кан басымы сыяктуу тобокелдиктин жогорулашына байланыштуу. метаболикалык көйгөйлөр, анын ичинде диабет жана семирүү. мээ оорулары, мисалы, деменция жана инсульт.

Кайсынысы көбүрөөк кант кока же диеталык кока?

Анын калориясы аз жана андан 200 эсе таттуураак кант . Бул бар Ошондой эле кант диабети менен ооруп калуу коркунучу менен байланыштырылды - бул ашыкча эмес кант нормалдуу түрдө кокс . Эксперттер бир-эки стакан канттуу же деп эскертти диета поп – мисалы Diet Coke - күн дагы ооруга чалдыгуу коркунучун эки эсеге көбөйтөт.