Video: Буттун бурулушун кантип оңдоого болот?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
ВИДЕО
Буга байланыштуу, буттун эверсиясына эмне себеп болот?
Качан сенин бут , сиз өзүңүздүн ички четинде турасыз бут . Peroneus longus, peroneus brevis жана peroneus tertius жооптуу бут эверсиясы жана бутуңуздун сыртынан чуркаңыз.
Ошо сыяктуу эле, eversion бутунун чуркоосуна кандай мамиле кыласыз? Эгер сиз азап чегип калдыңыз деп шектенсеңиз версиондук чоюу , музду жана басымды колдонуңуз жана көтөрүңүз балтыр шишикти басаңдатуу үчүн 15-20 мүнөткө. Сиздин орооңуз балтыр аны турукташтырат жана андан ары жаракат алдын алууга жардам берет. Ошондой эле эч нерсе бузулбашы үчүн дарыгерге кайрылуу керек.
Анда буттун eversion деген эмне?
Эверсион тамандын кыймылы бут орточо учактан алыс. Инверсия - бул тамандын орточо тегиздикке карай кыймылы. Мисалы, инверсия томук бүгүлгөндө кыймылды сүрөттөйт.
Жыгылган аркаларды оңдоп бере аласызбы?
Жалпак буттарды дарылоо жана кулаган аркалар көйгөйдүн оордугуна жана себебине жараша болот. Эгерде жалпак буттар эч кандай ооруну же башка кыйынчылыктарды жаратпаса, анда дарылоонун кереги жок. Башка учурларда, дарыгер бул дарылоонун бирин же бир нечесин сунуш кылышы мүмкүн: Ооруну басаңдатуу жана шишикти азайтуу үчүн эс алуу жана муз.
Сунушталууда:
Жабышпаган Velcroду кантип оңдоого болот?
Жабышкак жагы сыртка чыгып, үстөмдүк кылган колуңуздун сөөмөйү менен ортоңку манжаларынын айланасына скотчтун бир бөлүгүн тегерете жайып коюңуз. Велкрону экинчи колуңуз менен байлап, скотчту колуңуздан узун, ал тургай жылдырыңыз
Хаммерди операциясыз кантип оңдоого болот?
Буларга төмөнкүлөр кирет: эстүү бут кийим кийүү. Эгерде сиз балкаңызды оңдоо үчүн операция жасоону каалабасаңыз, доктор пемза ташын колдонуңуз. Хаммердин үстүндө пайда болгон жүгөрү же каллус бут кийим кийип жатканда ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Бут көнүгүүлөрүн жасаңыз. Dr
Пателла Бажаны кантип оңдоого болот?
Пателла бажа дарылоо, адатта, хирургияны камтыйт, анын ичинде tibial tuberosity osteotomy, пателлар тарамышынын tibiaга бекитилген жерин жогорулатууну камтыйт. Башка альтернативаларга колдоочу тизе тагынуу кирет
Көз айнектин колдоруна клейди кантип оңдоого болот?
Бир аз супер клейди сындыруучу жерге сүйкөп коюңуз. Бул жерге өтө көп клей куюп албаңыз жана ашыкча супер желимди кичинекей кездеме, кагаз же пахта кебез менен алып салыңыз. Көз айнегиңизди тегиз жерге калтырыңыз жана клейди кургатыңыз
Hypernasal сүйлөөнү кантип оңдоого болот?
Гиперназалуулуктун стимулдуулугу бар балдар үчүн логопедия: Баланы оозеки резонансты туурап алууга аракет кылыңыз. Тилдин позициясын өзгөртүү: Төмөн, арткы тилди жайгаштырууга аракет кылыңыз. Ачык ооз: Баланы оозу ачыкыраак сүйлөсүн. Көлөмдү өзгөртүү: Назалуулугу азыраак экенин көрүү үчүн ар кандай көлөмдөрдү колдонуп көрүңүз