Мазмуну:
Video: Мойнуңуздагы жана башыңыздагы кысымды кантип кетиресиз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
моюн оорусу үчүн басым пункттары
- Эс алып, терең дем алыңыз.
- бекем, терең колдонуу басым массаж үчүн басым сиз белгилеген пункттар мойнун дарыла оору
- Массаж процедурасын кайталаңыз сенин Эгер алар натыйжалуу деп ойлосоңуз, күн.
Бул, сиздин башыңызда басым бар деген эмнени билдирет?
Көпчүлүк шарттарды алып келет баш басымы кооптонууга негиз жок. Common адамдар чыңалуу баш оору, таасир шарттарды камтыйт the синустар, кулак инфекциялары. Анормалдуу же оор баш басымы кээде оор абалдын белгиси болуп саналат, мисалы мээ шишик же аневризм.
Ошондой эле бирөө сурашы мүмкүн, эмне үчүн менин башым кызыктай сезилет? Тынчсыздануу оор абалга алып келиши мүмкүн баш сезим анткени тынчсыздануу оорулары бар адамдарда кеңири таралган чыңалуу баш оорусу деп аталган баш оорунун түрү. Бул баш оору көбүнчө катары сүрөттөлөт сезим сенин айланаңда бекем боо бар сыяктуу баш . Алар моюндун жана баштын булчуңдарынын тартылышынан келип чыгат.
Андан кийин суроо туулат: моюн жана баш оорудан кантип арылууга болот?
Муз пакетин колдонуңуз. Муздак терапия кан агымын азайтат жана булчуңдардын спазмын жана сезгенүүнү азайтат, жеңилдетет оору . Чекеге, ийбадатканага же моюн дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн моюн оорусу жана баш оору . Бар адамдар мигрень муз пакеттери ысык пакеттерге караганда көбүрөөк жеңилдик алып келиши мүмкүн.
Башыңыздагы басымды кантип кетиресиз?
Бул кеңештерди колдонуп көрүңүз жана өзүңүздү жакшы сезип алыңыз
- Cold Pack колдонуп көрүңүз. Эгер сизде шакый болсо, чекеңизге муздак таңгычты коюңуз.
- Жылыткычты же ысык компрессти колдонуңуз.
- Баш териңизге же башыңызга басымды азайтыңыз.
- Жарыктарды өчүрүү.
- Чайнабаганга аракет кылыңыз.
- Бир аз кофеин алыңыз.
- Эс алуу.
- Имбирь алыңыз.
Сунушталууда:
Боёктун чийик жерлерин кантип кетиресиз?
Жөн эле нымдуу, жумшак кездемени жана тиш пастасынын мазарын алыңыз, ошондо сиз машинаңыздын чийилген жерлерин жана тырышуу белгилерин өчүрө аласыз. Бул трюк эң жакшы иштейт, эгерде чийилген жерлер жана сызыктар унааңыздын боегунун тунук катмарына толук кире элек болсо
Башыңыздагы шишикти кантип азайтасыз?
Осмотерапия Осмотерапия - бул мээнин суусун тартууга арналган ыкма. Бул осмотикалык агенттерди колдонуу менен жасалат, мисалы, маннитол же туздуу туз. Осмотикалык терапия кан айланууну жакшыртууга да жардам берет. Бул баш сөөгүндө шишикти жана ICPди азайтууга жардам берет
Кургак тиш пастасынын тактарын кантип кетиресиз?
Бул жерде душту тазалоонун туура жолу ашкана тиш пастасын кашык ordullknife менен кырып салыңыз. Дагы нымдалган чүпүрөк менен сүртүңүз. Бир нече тамчы кир жуугучту же такты кетирүүчү стакан сууну аралаштырыңыз. Чүпүрөктү сууга малып, акырын сүртүп/сүртүңүз
Кантип мен кулагымдагы кысымды чыгарам?
Кулак оорусун же ыңгайсыздыкты жоюу үчүн, сиз Эстахия түтүгүн ачуу үчүн кадамдарды жасап, басымды төмөндөтө аласыз, мисалы: сагыз чайноо. Дем алып, анан мурунду тыгып, оозун жабуу менен акырын дем чыгарыңыз. Конфет соруу. Эсн
Чарлз Лоу кантип кысымды туруктуу кармап турат?
Чарльздын мыйзамы – бул белгиленген басымдагы температура менен көлөмдүн ортосундагы байланыштын формалдуу сүрөттөлүшү. Бул байланыштын болушу үчүн газдын массасы да, басымы да туруктуу кармалып турат жана температура Келвинде билдирилиши керек