Мазмуну:

Жатын моюнчасынын артка чегинүүсү деген эмне?
Жатын моюнчасынын артка чегинүүсү деген эмне?

Video: Жатын моюнчасынын артка чегинүүсү деген эмне?

Video: Жатын моюнчасынын артка чегинүүсү деген эмне?
Video: Жатын моюнчасынын рагы деген кандай оору? Гинеколог айтып берет 2024, Июль
Anonim

Моюндун тартылышы

Эгиңизди бир аз тыгып, башыңызды омурткаңыздын артына карай акырын жылдырыңыз моюнчасы омуртка Башыңыздын артын элестүү баштыкка түртүп жаткандай сезесиз. Болбосо "кош ээк" жасоо деп аталат.

Мындан тышкары, жатын моюнчасынын артка тартылышы кандай булчуңдарды камтыйт?

Моюндун тартылышына себеп болгон булчуңдарды бекемдөө:

  • Төмөнкү моюнчанын экстензорлору: splenius cervicis, semispinalis cervicis, longissimus cervicis.
  • Жогорку моюнчасынын (капитал) бүгүүсү: longus capitis, rectus capitis anterior, suprahyoid булчуңдары.

Ошондой эле, моюн тартуучу түзүлүштөр чын эле иштейби? Жатын моюнчасын тартуучу аппараттар иштейт басым жана ооруну басаңдатуу үчүн жүлүн омурткаларын жана булчуңдарын сунуу менен. Күч же чыңалуу башты сунуу же тартып алуу үчүн колдонулат моюн . 2014-жылы жүргүзүлгөн изилдөө механикалык экенин көрсөттү тартуу болгон натыйжалуу нервдери кысылган адамдарды дарылоодо жана моюн оору

жатын моюнчасын кантип тартасыз?

Моюн тартуу : Ээгиңизди бир аз кысып, башыңызды омурткаңыздын арт жагына акырын жылдырыңыз, ошондо ал сиздин үстүңүздө болот моюнчасы омуртка Башыңыздын артын элестүү баштыкка түртүп жаткандай сезесиз. Болбосо "кош ээги" жасоо катары белгилүү. Бир нече секунд кармап, 5-10 жолу кайталаңыз.

Мойнуң ийри эмес, түз болсо эмне болот?

Жалпак моюн синдром, ошондой эле белгилүү а аскердик моюн , болуп саналат а кайсы шартта the нормалдуу лордоз the жатын моюнчасынын омурткасы кичирейет, ал тургай, толугу менен жоголот. Кийин моюн ийри жетет түз , ал тургай көчүп кетиши мүмкүн the каршы багыт, а шарты туура деп аталат моюн ийри.

Сунушталууда: