Кош бойлуулукта кандагы канттын жогорулашы деген эмне?
Кош бойлуулукта кандагы канттын жогорулашы деген эмне?
Anonim

Кош бойлуулук диабет турган шарт болуп саналат кандагы канттын деңгээли болуу бийик учурунда кош бойлуулук . Бул аялдардын 10% га чейин таасир этет кош бойлуу АКШда жыл сайын. Кош бойлуулуктун эки классы бар диабет . А1 классы бар аялдар муну диета жана көнүгүү аркылуу башкара алышат.

Ошентип, кош бойлуу аялдын кандагы канттын нормасы кандай?

идеал кандагы канттын деңгээли орозо кармаганда (тамактанар алдында) 4,0 5,5 ммоль/л, ал эми тамактангандан 2 сааттан кийин 7,0 ммоль/лден аз. Мүмкүн болгон кыйынчылыктардын айрымдары бар диабет , Көз оорулары жана бөйрөк оорулары сыяктуу эле, сиз иштеп жатсаңыз да өнүгүшү мүмкүн кош бойлуу.

Кош бойлуулук учурунда кан шекеримди кантип түшүрөм? дени сак кош бойлуулук үчүн башка кадамдар

  1. үзгүлтүксүз көнүгүү. Жумасына үч күн дегенде 30 мүнөт көнүгүү жасоону максат кылыңыз.
  2. Ар бир эки саатта тамактаныңыз. Кандагы канттын деңгээлин жөнгө салуу үчүн, тамакты эч качан өткөрүп жибербеңиз жана эки саат сайын дени сак закуска же тамак жеп көрүүнү максат кылыңыз.
  3. Төрөткө чейинки витаминдерди ичиңиз.
  4. Дарыгериңизге алар сунуштаган сайын кайрылыңыз.

Кошумчалай кетсек, канттын деңгээли кооптуубу?

Жогорку кан канттын деңгээли эрте ичинде кош бойлуулук (13 жумага чейин) тубаса кемтиктерге алып келиши мүмкүн. Алар ошондой эле көлөмүн көбөйтө алат тобокелдиктер бойдон алдыруу жана кант диабети менен байланышкан кыйынчылыктар.

Гестоз диабети үчүн кандагы канттын деңгээли өтө жогору?

Алар сизге диагноз коюшу мүмкүн кош бойлуулук диабети эгерде сизде төмөндөгүлөрдүн кайсынысы болсо кан шекери баалуулуктар: орозо кандагы канттын деңгээли децилитрге (мг/дл) бир саатка 92 миллиграммдан жогору же барабар кандагы канттын деңгээли 180 мг/длден жогору же барабар. эки саат кан шекеринин деңгээли 153 мг/длдан көп же барабар.

Сунушталууда: