Мазмуну:
Video: Кантип тынчы жок бут синдромун тез токтотсо болот?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 09:30
Жашоо образы жана үй каражаттары
- Ванна жана массаж жасап көрүңүз. Жылуу ваннага чылап, массаж жасаңыз буттар булчуңдарыңызды эс алдыра аласыз.
- Жылуу же муздак пакеттерди колдонуңуз. Жылуулукту же муздакты колдонуу же экөөнү кезектешип колдонуу бутуңуздун сезимин азайтышы мүмкүн.
- Жакшы уйку гигиенасын орнотуңуз.
- Көнүгүү.
- кач кофеин.
Кийинчерээк, бир дагы суроо болушу мүмкүн, тынчы жок бут синдрому эмне түрткү берет?
Өнүгүү же начарлашы менен байланышкан башка факторлор тынчсыз буттар синдрому камтыйт: Өнөкөт оорулар. Кээ бир өнөкөт оорулар жана медициналык шарттар, анын ичинде темир жетишсиздиги, Паркинсон оорусу, бөйрөк жетишсиздиги, диабет жана перифериялык нейропатия көбүнчө симптомдорду камтыйт. RLS.
Жогоруда айтылгандардан тышкары, банандар тынчы жок бут синдромуна жардам береби? Жегиле банан А. банан күн болот сактоо тынчы жоктор Байордо кээ бир изилдөөлөр табылган. RLS көбүнчө денеде темирдин жетишсиздиги менен байланышкан - бул темирдин жогорку мазмуну болушу мүмкүн банан бул симптомдорду жеңилдетет.
Муну эске алып, тынчы жок бут синдрому үчүн эң жакшы дарылоо кандай?
Сиздин врач жазып берет мыкты дарылоо сен үчүн план. Допамин агонисттери: Бул көбүнчө колдонулган биринчи дарылар RLS дарылоо . Бул препараттар, анын ичинде прамипексол (Мирапекс), ротиготин (Неупро) жана ропинирол (Рекип), мээдеги нейротрансмиттер допаминине окшош.
Тынчсыз буттар менен кантип уктайсыз?
Тынчсыз буттар синдрому жана уйку
- Уктаар алдында кыймылдаңыз. Жатар алдында бир нече саатта кылган нерсеңиз жакшы уктоого жардам берет.
- Дары-дармектериңизге убакыт бөлүңүз. Симптомдоруңуз күчөгөнгө чейин аларды алыңыз, дейт Фолдвари-Шефер.
- Алкоголду, кофеинди жана никотинди жок кылыңыз. Алар RLS симптомдору менен белгилүү, дейт Авидан.
- Акылыңды тарт.
Сунушталууда:
Ambien тынчы жок бут синдрому менен жардам береби?
Коопсуздук профилинен улам, pramipexole жана ropinirole, адатта, тынчсыз буттар синдрому үчүн дарылануунун биринчи тандоосу болуп саналат. Бензодиазепиндер. Клоназепам (Клонопин), Триазолам (Халцион) жана Золпидем (Амбиен) сыяктуу кыска мөөнөттүү агенттер көбүнчө тынчы жок буттар синдрому үчүн эң жакшы
Lovenoxтон кан кетүүнү кантип токтотсо болот?
Ийнеңизди өзүңүздөн жана башкалардан ылдый каратып жатканда, поршеньдин таягын бекем басуу менен шприцтин коопсуздук тутумун жандырыңыз. Шприцти дароо жакынкы курч контейнерге таштаңыз. * Керек болсо, кан токтогонго чейин жерге жумшак басым жасоо үчүн кургак марли колдонуңуз
Иттин тумчугуп калуусун кантип токтотсо болот?
Эгер итиңиз тумчугуп жатат деп шектенсеңиз, адегенде анын оозун караңыз. Тилди алдыга тартып, мүмкүн болсо бөтөн нерсени алып салыңыз. Эгерде сиз бөтөн нерсени көрө албасаңыз, анда затты Heimlich маневринин жардамы менен объектти ордунан жылдырууга аракет кылыңыз: Чоң ит үчүн: Итиңиздин артында туруп, денеңизди колдоруңуз менен жабыңыз
Иттин зааранын агып кетишин кантип токтотсо болот?
Дары -дармектер көбүнчө бул абалды эффективдүү башкарып, күнүмдүк кырсыктардын алдын алат. Кээ бир дарылоо гормоналдык терапияга багытталган, ал эми башкалар, мисалы, фенилпропаноламин заара агымын көзөмөлдөгөн уретралдык сфинктерди күчөтөт. Эгерде дары -дармектер жалгыз иштебесе, хирургия дагы вариант болуп калышы мүмкүн
Pramipexole тынчы жок буттар үчүн кантип иштейт?
Pramipexole мээнин нерв импульсун козгогон, дененин кыймылын башкарууга жардам берген дары -дармектер тобуна кирет. Pramipexole RLS белгилерин дарылоо үчүн колдонулат. Бул уктап жатканда булчуңдардын активдүүлүгүн азайтуу менен иштейт