Санга тийүүдөн кантип арыласыз?

Video: Санга тийүүдөн кантип арыласыз?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Супин ички сан көтөрүү

Чалкаңызга жата баштаңыз, абс менен алек. Колуңузду жердеги тараптарга сунуңуз. Бутуңузду бүгүп, эки бутуңузду шыпка көтөрүңүз. Солду карма бут абалын көтөрүп, оң жагын төмөн түшүрүү бут сол жамбашыңызды жерден көтөрбөй туруп, мүмкүн болушунча капталга.

Адамдар дагы сурашат, сандын тийгенинен кантип арыласыз?

Supine ички сан көтөрүү Чалкаңыздан жатып баштаңыз, абс тартылып. Колуңузду жердеги тараптарга сунуңуз. Бутуңузду бүгүп, эки бутуңузду шыпка көтөрүңүз. Солду карма бут абалын көтөрүп, оң жагын төмөн түшүрүү бут сол жамбашыңызды жерден көтөрбөй туруп, мүмкүн болушунча капталга.

Жогорудагыдан тышкары, сандын боштугунун себеби эмнеде? Бою жана бут кийим өлчөмү сыяктуу, Сан боштугу Генетикага байланган Герольд түшүндүрөт. Дене салмагы аз болгондуктан, аларда а боштук алардын ортосунда сандар . Бирок, көпчүлүк аялдардын денеси булчуңдардын же майлардын топтолушуна ыкташат сан мүмкүн болгон аймак себеп бирөөнүн жабылышы боштук.

Анда менин сандарым тийсе жакшыбы?

Эгерде сизде ашыкча салмак болбосо же эң жамбаш сөөгү болбосо сенин жамбаш муундары адаттагыдан алыс аралыкта жашайт, сенин саның болот тийүү.

Ар бир адамда сандын боштугу болушу мүмкүнбү?

Муну түшүнүү а сан боштук көпчүлүк адамдар үчүн физикалык мүмкүн эмес. А. жамбаш боштук супер моделдин кеңдиги эч кандай нормалдуу эмес. Жөнөкөй сөз менен айтканда, көпчүлүк аялдар ээ чоң болушу үчүн бири-бирине өтө тыгыз коюлган жамбаштар боштук алардын ортосунда сандар , ал тургай, алардын абдан аз май менен буттар.

Сунушталууда:

Көз тийүүдөн коркуу сезимимди кантип жеңем?

Бул жерде кээ бир сунуштар бар: а. Күзгүдөн өзүңүзгө ыңгайлуу карап баштаңыз: Көзүңүздү өзүңүз менен байланыштырыңыз. б. Жакындарыңыз менен көз байланышты баштаңыз: Балдарыңыздын, өнөктөшүңүздүн жана үй -бүлө мүчөлөрүңүздүн көзүнө караңыз. в. Андан кийин бейтааныш адамдар менен байланыш түзө баштаңыз:

Чочколордогу биттерден кантип арыласыз?

Биттерди дарылоо жана көзөмөлдөө оңой ишке ашат, анткени кенелер теринин бетинде жашашат жана алардан бир нече күн алыс жашай алышат. Дарылоолор чочкого спрей, куюу, укол түрүндө жана тоют катары колдонулушу мүмкүн. 10-14 күн аралыгында эки доза битти жок кылат

Оозуңуздун бурчундагы жаракадан кантип арыласыз?

Сиз ошондой эле бурчтук cheilitis дарылоо үчүн үй дарылоону колдоно аласыз, анын ичинде: эриндин жарылып кетпеши үчүн дайыма эрин бальзамын колдонуу. шилекейден тоскоолдук жаратышы мүмкүн болгон ооздун бурчтарына күйүүчү май же кокос майын колдонуу

Marestailsтен кантип арыласыз?

Horsetail/ Marestail кантип өлтүрсө болот? Кыш айларында же болбосо эрте жазда өлүп калган бээ куйруктарынын сабактарын/сабактарын алып салыңыз. Эрте чачпаңыз, бирок куйругу болжол менен 15 см – 20 см бийик болгонго чейин күтүңүз (болжол менен Куртайл Эво сыяктуу гербицидди отоо чөпкө чачыңыз