Мазмуну:
Video: Кандай чөптөр жүрөк оорусуна жакшы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Жүрөктүн токтошу үчүн чөптөр жана кошумчалар
- Альфа-липо кислотасы.
- Карнитин (L-карнитин)
- Коэнзим Q10.
- Креатинин.
- Goldenseal.
- долоно.
- В1 витамини (тиамин)
Муну эске алып, жүрөк оорусуна кандай чөптөр жакшы?
Жүрөк оорулары үчүн чөптөр жана толуктоолор
- Коэнзим Q10. CoenzymeQ10, же CoQ10, же убихинон, клетканын тамак-аштан энергия алуу жөндөмүндө чечүүчү ролду ойногон химиялык зат.
- Омега-3 май кислоталары.
- Көк чай.
- Анар.
- Магний жана калий.
Ошондой эле суроо бериши мүмкүн, жүрөк оорусунан кандай тамак жакшы? Натрийде табигый аз болгон жашылча-жемиштерди көп жегиле. Жаңы тандаңыз тамактар анын ичинде арык эт, балык, канаттуулар, кургак жана жаңы буурчак өсүмдүктөрү (же чайкалган консервалар), жумуртка, сүт, йогурт, жөнөкөй күрүч, макарон жана сулу. Туз туз салгычты колдонуудан алыс болуңуз.
Анын сыңарындай, жүрөк кемтигине үй шартында кандай мамиле кыласыз?
Жашоо образы жана үй каражаттары
- Тамекини ташта.
- Врач менен салмак мониторингин талкуулаңыз.
- Күн сайын бутуңузду, балтырыңыздын жана бутуңуздун шишик бар-жогун текшериңиз.
- Туура тамактануу.
- Диетаңызда натрийди чектеңиз.
- Дени сак салмакты сактаңыз.
- Эмдөө алууну ойлонуп көрүңүз.
- Диетаңызга каныккан же "транс" майларын чектеңиз.
Жүрөк кемтигинен кайтаруунун жолу барбы?
Бирок жүрөк жетишсиздиги убакыттын өтүшү менен бара-бара начарлайт олуттуу шарт болуп саналат, кээ бир учурларда болушу мүмкүн тескери дарылоо менен. Качан да жүрөк булчуңдардын начарлашы, ал жерде симптомдорду жеңилдетип, токтоп же жайлай турган бир катар дарылоо ыкмалары the акырындык менен начарлайт the абалы.
Сунушталууда:
Кандай бут кийим тамандын оорусуна жакшы?
Orthofeet бут кийимдери тамандын оорусун басаңдатуу үчүн тамандын оорусун басаңдатуу үчүн жана согончокко тийгизүүчү таасирлерди азайтуу үчүн кереметтерди жаратып, аларды согончогу жана таман fasciitis үчүн эң сонун күнүмдүк жана жөө бут кийим кылып түзөт
Кайсы чөптөр ооруга жакшы?
Сарымсак, имбир жана кайенне тумоосун жеңүүгө жардам берүүчү 5 кереметтүү чөп чайы. Бул чайдын күчтүү аралашмасы балды кошпогондо коркунучтуу даамга ээ болсо да, бул вирустун келе жатканын сезгенде колдонууга боло турган стандарт чайлардын бири. Зайтун жалбырагы чайы. Базилик жана имбирь. Catnip, чалкан жана каакым. Лимон бальзамы жана Black Elderberry
Жүрөк -кан тамыр оорусуна кандай тобокелдик факторлору бейтаптарды баалоодо клиниктер тарабынан көп каралат?
Ооруларды камтыйт: Жүрөк жетишсиздиги; Коронардык артерия оорусу
Бет шал оорусуна эң жакшы мамиле кандай?
Бул пайдалуубу? Ооба Жок
Гриппке кандай чөптөр жакшы?
Сасык тумоого каршы 5 укмуштуу чөп чайлары Сарымсак, Имбирь жана Кайеннди жеңүүгө жардам берет. Бул чайдын күчтүү аралашмасы балды кошпогондо коркунучтуу даамга ээ болсо да, ал вирустун келе жатканын сезгенде колдонууга боло турган стандарт чайлардын бири. Зайтун жалбырагы чайы. Базилик жана имбирь. Мышык, чалкан жана каакым. Лимон бальзамы жана Black Elderberry