Microsleeps канча секундга созулат?
Microsleeps канча секундга созулат?

Video: Microsleeps канча секундга созулат?

Video: Microsleeps канча секундга созулат?
Video: Microsleeps while driving 2024, Июль
Anonim

Эмне Mikrosleep ? Микро уйку уктоочу, башкарылбай турган, кыска эпизод канлас а дын бир бөлүгүнөн каалаган жерде экинчи 10го чейин толгон секунд . 1? Бул эпизоддор микро уктоо көбүнчө уйкусураган адам уйкусу менен күрөшүүгө аракет кылып жатканда жана сергек бойдон калууда.

Бул жерде, эмне үчүн Microsleeps коркунучтуу?

Учурунда микро уктоо , Сиздин мээңиз негизинен аргасыз уктап жатат, анткени анын учурдагы уйкунун деңгээли айрым аймактардын жана тармактардын иштешине тоскоол болот. Бул жерде илимди карап көрөлү микро уктоо - жана эмне үчүн ал мүмкүн коркунучтуу . Бул сиздин мээңиздин уйку менен ойгонуу ортосундагы жоготкон күрөшү.

Экинчиден, кимдир бирөөнүн дайыма уктап калышына эмне себеп болот? Эң кеңири таралган себептери ашыкча уйкучулук жетишсиз уктоо , өзгөртүүлөр уктоо расписание, жана уктоо сыяктуу бузулуулар уктоо апноэ. Башка медициналык шарттар А. адамдын уйкусу түз же жөн эле себеп толук түн үчүн жетиштүү ыңгайсыздык уктоо кыйын

Анын сыңарындай, мен эмне үчүн башымды ийкеп жүрөм?

Бирок баш ийкөө сиз ойгонгуңуз келсе же керек болгондо, негизги шарт да себеп болот. Депрессия же уйкунун бузулушу - тынчсыз буттар синдрому, уйку апноэ, орнарколепсия - уйкучулуктун жалпы себептери.

Билбей уктап кете аласыңбы?

Күндүзгү ашыкча уйку. Нарколепсия менен ооруган адамдар жок уктап калуу эскертүү, каалаган жерде, каалаган убакта.

Сунушталууда: