Мазмуну:

Д витамининин жетишсиздиги көзгө таасир этиши мүмкүнбү?
Д витамининин жетишсиздиги көзгө таасир этиши мүмкүнбү?

Video: Д витамининин жетишсиздиги көзгө таасир этиши мүмкүнбү?

Video: Д витамининин жетишсиздиги көзгө таасир этиши мүмкүнбү?
Video: Келгиле Сүйлөшөбүз | кальцийдин жетишсиздиги эмнеге алып келет 2024, Июль
Anonim

Витамин D жетишсиздиги Retina медициналык журналынын 2014 -жылдын сентябрь айындагы санына ылайык, нымдуу макулярдык дегенерациясы бар пациенттерде кургак жашка байланыштуу AMD менен ооругандарда көбүрөөк кездешет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, витамин D деңгээли неоваскулярдык (нымдуу) AMD менен ооругандарда төмөн жана көбүрөөк таралган.

Буга байланыштуу, Д витамини көзүңүзгө жардам береби?

Жашың өткөн сайын, витамин D болот көзүңө жардам бер дени сак жана күчтүү болгула. эрте AMD менен адамдар төмөнкү деңгээл менен байланышкан витамин D алардын канында. Улгайган америкалыктардын арасында жашка байланыштуу макулярдык дегенерация (AMD) болуп саналат the Негизги себеп нын дүйнө жүзү боюнча 25 миллиондон ашык адам көрүүсү начарлайт.

Экинчиден, витаминдин жетишсиздиги жарыктын сезгичтигин жаратышы мүмкүнбү? Көп адамдар бар фотофобия , же жарык сезгичтиги . Кээ бир себептери чоң окуучуларды камтыйт, жарык көздүн түсү, катаракта, кургак көз, компьютердик көрүү синдрому, глаукома, көздүн чарчоо жана башка шарттар. Nutritional кемчиликтер , айрыкча лютеин, зеаксатин жана витамин А да болот жарык сезгичтигин пайда кылат.

Ошо сыяктуу эле, адамдар сурашат, көздүн көрүүсүнө кандай витамин пайдалуу?

Көздүн ден соолугу үчүн эң маанилүү 9 витамин

  1. А витамини А витамини көзүңүздүн сырткы капкагы болгон тунук кабыкты сактоо менен көрүүдө чечүүчү ролду ойнойт.
  2. Витамин Е.
  3. Витамин С.
  4. В6, В9 жана В12 витаминдери.
  5. Рибофлавин.
  6. Ниацин.
  7. Лютеин жана Зеаксантин.
  8. Омега-3 май кислоталары.

Эмне үчүн менин көзүм фокуссуз калды?

Бүдөмүк көрүү – көздүн курчтугун жоготуп, объекттерди пайда кылуу көңүл сыртында жана тумандуу. Көрүүнүн начарлашынын негизги себептери болуп саналат сынуу каталары - жакынды көрө албастык, алысты көрө албастык жана астигматизм - же пресбиопия. Булуттуу көрүнүш, адатта, катаракта сыяктуу белгилүү бир шарттардын белгиси.

Сунушталууда: