Video: Кайсы тамак-аш шакыйдын баш ооруу үчүн триггер болуп саналат?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Кайсынысы тамак -аш, адатта, бир түрткүч болуп эсептелет себеп үчүн мигрень баш оору ? Шоколаддын курамында тирамин бар мигренди козгоо кол салуулар.
Мындан тышкары, мигрень викторинасынын клиникалык көрүнүшү эмнеде?
мигрень бир жактуу, пульсирлөө, күнүмдүк иш менен ооруну күчөтүү. Орто жана оор интенсивдүүлүк. Жок дегенде жүрөк айлануу/кусуу же фотофобиялык жана фонофобия бар. Экинчи жагынан, чыңалуу баш оору көбүнчө эки тараптуу, пресстөөчү, чыңалуучу же кыймылсыз.
Экинчиден, кластердик баш оорунун алдын алуу үчүн кайсы дары пайдалуу болмок? Триптандар эффективдүү кластердик баш оорунун алдын алуу . Триптандар эффективдүү алдын алуу чыңалуу түрү баш оору . Триптандар аура учурунда кабыл алынганда эң эффективдүү.
Демек, төмөнкүлөрдүн кайсынысы аурасы жок мигрендин баш оорусунун диагностикалык критерийлери болуп саналат?
Диагностикалык критерийлер : бир тараптуу жайгашкан. пульсирлөөчү сапат. орточо же оор оору интенсивдүүлүк. күнүмдүк физикалык активдүүлүктү күчөтүү же качуу (мисалы, басуу же тепкичке чыгуу)
Беттин мойнунун жана баштын булчуңдарынын чыңалуусунан баштын кандай түрү пайда болот?
Чыңалуу баш оору жооп катары беттин, баштын жана моюндун булчуңдарынын жыйрылуусунан улам келип чыгат стресс , штамм, чарчоо же башка факторлор. Чыңалуу баш оору чекеде, баштын терисинде жана моюнунда орточо жана катуу эмес, сокпогон оору менен мүнөздөлүүчү жалпы баш оорусу.
Сунушталууда:
Жашоочулар тамак ичип бүткөндөн кийин, медайымдын жардамчысы үчүн табактарды жана тамак табакчаларын кароо эмне үчүн маанилүү?
Жашоочулар тамак ичип бүткөндөн кийин, медайымдын жардамчысы үчүн табактарды жана тамак табакчаларын кароо эмне үчүн маанилүү? Бул тургундардын тамак -ашына болгон тандоосунун өзгөрүшүн аныктоого жардам берет. Медайымдын жардамчысы жашоочулардын алдында тамак -ашты жана суюктуктарды аныкташы керек
Кайсы булчуңдар ийин муунунун сырткы айлануусу үчүн негизги кыймылдаткыч болуп саналат?
Бул булчуңдарга латиссимус дорси жана дельтоиддердин арткы жипчелери кирет, экөө тең башкы кыймылдаткычтын милдетин аткарышат. Терез майор да бул ишке жардам берет. Pectoralis major жана latissimus dorsi антагонист катары иштейт. Дельтоиддик булчуңдун ортоңку аймагы кол уурдоонун башкы кыймылдаткычы болуп саналат
Боор проблемалары бар итке тамак берүү үчүн эң жакшы тамак кайсы?
Изилдөөлөргө жана клиникалык тажрыйбага таянсак, эттин негизиндеги белок булактары жашылча жана сүт протеиндерине салыштырмалуу катуураак жооп берет. Ошондуктан, быштак же жумуртка негизделген диеталар, адатта, HE бар иттер үчүн вегетариандык диеталар колдонулат
Эмне үчүн курак жүрөктүн ишемиялык оорусу үчүн коркунучтуу фактор болуп саналат?
Жынысы жана коркунучу Эркектер коронардык артерия оорусуна эртерээк чалдыгышканы менен, 65 жаштан кийин аялдарда жүрөк оорусунун коркунучу эркектердикине окшош. Аялдардын тамеки чегүү, кан басымынын жогорулашы жана холестерол сыяктуу жүрөк оорулары үчүн эркектерге окшош көптөгөн коркунуч факторлору бар
Абдоминалдык дем алуу деп аталган кайсы термин тынчсызданууну басаңдатуу үчүн колдонулган релаксация ыкмасы болуп саналат?
Диафрагматикалык дем алуу - бул сиздин диафрагмаңызды бекемдөөгө жардам берүүчү дем алуу көнүгүүсүнүн бир түрү, дем алууга жардам берген маанилүү булчуң. Бул дем алуу көнүгүүсүн кээде ич дем алуу же ич дем алуу деп да аташат