Мазмуну:

Көзүңүзгө кандай мөмө-жемиш коюуга болот?
Көзүңүзгө кандай мөмө-жемиш коюуга болот?

Video: Көзүңүзгө кандай мөмө-жемиш коюуга болот?

Video: Көзүңүзгө кандай мөмө-жемиш коюуга болот?
Video: Кургатылган мөмө-жемиш бизнесин баштоого көп акча керек эмес 2024, Июль
Anonim

Таттуу картошка. ачык күрөң -түстүү жемиштер жана жашылчалар-таттуу картошка, сабиз, канталуп, манго жана өрүк сыяктуу-бета-каротинге бай, А витамининин бир түрү, ал түнкү көрүнүшкө, көзүңүздүн караңгылыкка көнүү жөндөмүнө жардам берет.

Демек, көз үчүн эң жакшы жемиш кайсы?

Бул жерде көзгө жакшы ден соолукту камсыз кылуу үчүн жакшы деп эсептелген кээ бир жемиштер:

  1. Апельсин - Ал цитрус жемиштеринин тизмесинде биринчи орунда турат жана курамында С витамини бар, ал катаракта менен күрөшүүгө жардам берет жана анын курамында суунун көп болушу көздү нымдайт.
  2. Өрүк -
  3. Авокадо -
  4. Папайя -
  5. Манго -
  6. Карагат -

Ошондой эле билиңиз, банандын териси көз баштыктарына жакшыбы? Банандын кабыгы астын жарыктандырууга да жардам бере алат көздүн кара чөйрөлөрү . Ак жипчелерди алып салыңыз кабыгы жана алоэ гели менен аралаштырыңыз. калий кабыгы жана нымдандыруучу алоэ гели кемтикти дарылоого жардам берет көз баштыктар жана чөйрөлөр.

Буга байланыштуу, көзүңүзгө эмне жакшы?

Бадыраңдын кесимдери Бадыраңдын курамында суунун көлөмү жогору (ал нымдайт сенин назик астында - көз тери) жана К витамини ар кандай сезгенүүнү же түстүн өзгөрүшүн азайтууга жардам берет. Аларды майда туурап, муздатыңыз the колдонуудан мурун муздаткыч.

Дракон жемиши көзгө жакшыбы?

Бул күндөрү сиз оңой таба аласыз ажыдаар мөмөсү Сиздин жакынкы базарыңызда жана ал алууга көп жардам берет жакшы көрүү . Бул жерде антиоксиданттар бар жемиш торчосун коргой алат жана азыктандырат көз.

Сунушталууда: