Мазмуну:
Video: Өзүңүздү жакшы баалаарыңызды кантип билсе болот?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Бул жерде ден соолукка болгон ишенимдин 12 ачык белгиси:
- Өзүңдү бүтүндөй адам катары сүйүү жана билүү сенин уникалдуулук берет сен болуу СИЗ .
- Чыныгы болуу: жасалма жашоо.
- Башкалардын ойлору жөнүндө ашыкча тынчсызданбаңыз.
- Өзүңүзгө кам көрүү жана кам көрүү сенин башкаларга жагуу эмес, өз муктаждыктары.
Демек, өзүн жогору баалоо кандай сезимде болот?
Дени сак адамдар өзү - урматтоо сезими өз пикирлерине, кызыкчылыктарына жана ишенимдерине ишенет. Алар "калың эл" эмне кылып жатканына карабай, өз алдынча чечим кабыл ала алышат. Адамдар ким ээ дени сак өзү - урматтоо өздөрү жакшыраак жөндөмдүү жана башкалардын жөндөмүн жана жөндөмүн баалайт.
Ошо сыяктуу эле, кадимки өзүн -өзү баалоо деген эмне? Self - урматтоо Сиздин ойлоруңуз, мамилелериңиз жана тажрыйбаңыз менен калыптанат. Сенде болгондо дени сак - урматтоо , сиз өзүңүздү жакшы сезесиз жана өзүңүздү башкалардын урматына татыктуу деп эсептейсиз. Төмөн болгондо өзү - урматтоо , сиз өз пикириңизге жана идеяларыңызга анча маани бересиз.
Ошондой эле билиш үчүн, мен өзүмдү баалабагандыгымды кантип айта алам?
Өзүн-өзү төмөн баалоонун белгилери
- Сынга сезимталдык.
- Социалдык кетүү.
- Кастык.
- Жеке көйгөйлөр менен ашыкча алек болуу.
- Чарчоо, уйкусуздук жана баш оору сыяктуу физикалык белгилер.
Өзүн өзү жогору баалоо жакшы нерсеби?
Качан өтө көп Self -Ишеним -бул А. Жаман нерсе Көпчүлүк учурларда, бар өзү -ишеним a жакшы нерсе . Ишенимдүү адамдар ар кандай чөйрөлөрдө көбүрөөк ийгиликтүү болушат. Бул күчтүү ишеним жана ишеним өзү - урматтоо бул адамдарга дүйнөгө чыгып, максаттарына жетүүгө мүмкүндүк берет.
Сунушталууда:
Үйүңүздө чиггерлер бар экенин кантип билсе болот?
Чиггердин чагуусунун белгилери жана симптомдору кандай? Айкын кычышуу - эң кеңири таралган симптом. Тиштеген жер кызарып, тегиз же көтөрүлүшү мүмкүн; кээде ал пустулга же ыйлаакчага окшош болот. Кычышуу стилостомдун болушуна байланыштуу жана көбүнчө тиштегенден кийин 1-2 күндүн ичинде абдан күчтүү болот
Испан этишинин уңгу өзгөрүп жатканын кантип билсе болот?
3 Жооп. сиз аларды үйрөнүшүңүз керек жана аларды алмаштыргыч катары таанууңуз керек. Сиз испан тилин канчалык көп үйрөнсөңүз, ошончолук алмаштыргычтар мааниге ээ болот. Баарыбызга белгилүү болгондой, о же е гана уңгу алмаштыргыч боло алат, андыктан, эгер оң тараптан биринчи үндүү о же е болсо, анда ал туңгуюкту алмаштыруучу этиш, башкача эмес
Сиздин бакчаңызда мең бар экенин кантип билсе болот?
Mole Damage Алардын туннелдери үчүн топурагыңызды жана газонуңузду текшериңиз. Алар сиздин корооңуздагы вулкан сымал шишиктерге окшош болот. Жер үстүндөгү туннелдер же кыркалар да меңдин активдүүлүгүн көрсөтөт
Эгер сиз өзүңүздү суусуздандырсаңыз эмне болот?
Суусуздануу денеге киргенге караганда көбүрөөк суу жана суюктук чыкканда пайда болот. Ал тургай суусуздануунун аздыгы баштын оорушуна, летаргияга жана ич катууга алып келиши мүмкүн. Адамдын денеси болжол менен 75 пайыз суудан турат. Бул суу болбосо, ал жашай албайт
Сиз рак менен ооруп, өзүңүздү жакшы сезе аласызбы?
Рак дайыма оорутуучу оору, андыктан өзүңүздү жакшы сезсеңиз, сизде рак жок. Мына ошондуктан ракты эрте аныктоо үчүн башка белгилерге жана симптомдорго көңүл буруу маанилүү жана эмне үчүн жатын моюнчасынын, эмчектин жана жоон ичегинин рагына үзгүлтүксүз скрининг сунушталат