Мазмуну:

Биполярдык адамды кантип башкарасыз?
Биполярдык адамды кантип башкарасыз?

Video: Биполярдык адамды кантип башкарасыз?

Video: Биполярдык адамды кантип башкарасыз?
Video: Адамдын мунозун кантип билсе 😌😌😉 2024, Июль
Anonim

Жашооңузга структура куруңуз. Күнүмдүк графикти иштеп чыгуу жана ага кармануу маанайды турукташтырууга жардам берет биполярдык тартипсиздик. Уктоо, тамактануу, баарлашуу, көнүгүү, иштөө жана эс алуу үчүн белгиленген убакытты кошуңуз. Эмоционалдык өйдө -ылдыйда дагы, үзгүлтүксүз ишмердүүлүктү сактоого аракет кылыңыз.

Буга байланыштуу, сиз эки полярдуу адам менен кандай мамиле жасайсыз?

Бул жерде сиз биполярдык бузулуусу бар адамга жардам берүү үчүн 10 кадам жасай аласыз:

  1. Өзүңдү тарбияла. Биполярдык бузулуу жөнүндө канчалык көп билсеңиз, ошончолук жардам бере аласыз.
  2. Ук.
  3. Чемпион бол.
  4. Аларды дарылоодо активдүү болгула.
  5. План түзүү.
  6. Колдоо, түртпө.
  7. Түшүнүктүү бол.
  8. Өзүңүзгө көңүл бурбаңыз.

Ошо сыяктуу эле, эки полярдуу адам үчүн жакшы жумуш деген эмне? Биполярдык бузулуу менен ооруган адамдар үчүн карьералык мүмкүнчүлүктөр

Кызматы Медиандык эмгек акы (2018)* Жумуш орундарынын өсүшү (2018-2028)*
Теллер $29, 450 -12% (төмөндөө)
Башкы кеңсе катчылары $32, 730 -4% (төмөндөө)
Жүк ташуучу айдоочулар (бардык жүк ташуучу айдоочулар жана айдоочу/сатуу үчүн) $30, 500 2%
Бухгалтерлер жана аудиторлор $70, 500 6%

Буга байланыштуу, эки жактуу адамга эмне айтпаш керек?

Эмне деп айтууга болбойт:

  • 1) Бүгүн сиз бир аз ылдый угасыз.
  • 2) Мен сизди дары ичип жатат деп ойлогом.
  • 3) Сиз биполярдык бузулуу үчүн өтө акылдуусуз.
  • 4) Сиз анын “биполярдуу” экенин билесизби, туурабы?
  • 5) Келесоо сыяктуу иш кылууну токтотуңуз!
  • 6) Сизди жолго салуу үчүн көп нерсе талап кылынбайт!
  • 7) Сен жалкоосуң, эми жашооң жок.

Биполярдык адам менен талашып -тартышуу керекпи?

Сиз айланасында нааразы сезилиши мүмкүн адам менен биполярдык маниакалык эпизодго ээ болгон бузулуу. Энергиянын жогорку деңгээли чарчоо же коркунучтуу болушу мүмкүн. Бирок андай кылба талашуу же а менен талашуу адам маниакалдык эпизод учурунда. Интенсивдүү сүйлөшүүдөн алыс болуңуз.

Сунушталууда: