Мазмуну:

Эмне үчүн мен азыр мынчалык оңой өчүп жатам?
Эмне үчүн мен азыр мынчалык оңой өчүп жатам?

Video: Эмне үчүн мен азыр мынчалык оңой өчүп жатам?

Video: Эмне үчүн мен азыр мынчалык оңой өчүп жатам?
Video: БАХШ ПИЛОВ Бухариялык еврейлер 1000 жылдык РЕЦЕПТ КАНТИП БЫШЫРУУ КЕРЕК 2024, Июль
Anonim

табияты өчүрүүлөр изилдөөчүлөр үчүн эс тутум менен эстөөнүн ортосундагы байланышты текшерүүнү кыйындатат өчүрүү түрү. Өчүрүүлөр көбүнчө спирт ичимдиктерин ичүү менен байланышкан. Көп адамдар үчүн, ичкилик да көп спирт өтө тез , же ач карынга, алып келиши мүмкүн өчүрүү.

Анын сыңарындай, ичип жатканда караңгылыкты кантип токтотосуз?

Караңгылыктын алдын алуу

  1. Спирт ичимдиктерин ичердин алдында тамак же закускаларды жегиле.
  2. Спирт ичимдиктерин ичүүнүн көлөмүн жана нормасын чектөө үчүн бир стакан сууну ичиңиз.
  3. Акырын ичүү.
  4. "Арак ичүүдөн" алыс болуңуз. Бингеинг эркектер үчүн 2 саатта 5 же андан көп, аялдар үчүн 2 саатта 4 же андан көп суусундук ичүү деп аныкталат.

Ошондой эле билиңиз, сиз өчүргөндө мээңизге эмне болот? Спирт ичимдиктерине тоскоолдук кылышы мүмкүн мээнин кыска мөөнөттүү эскерүүлөрдү узак мөөнөттүү эскерүүлөргө айландыруу жөндөмдүүлүгү. Бул эмне болот качан сен алуу өчүрүү мас Ашыкча ичүү нейротрансмиттердин киришине жол бербейт сенин мээң туура иштебейт, ошондуктан ал эскерүүлөр качан сакталбайт сен карадың.

Анын үстүнө, эмне үчүн мен бир нече ичимдик ичкенден кийин өчүп калам?

Боорго караганда көбүрөөк керектелет болот метаболизм (болжол менен 1 ичүү / саат) ага чейин каныңызда ашыкча спирттин топтолушуна алып келет болот иштетилет. Керектөөнүн бул темпинде сиз болот негизи сергектен өтүү өчүрүү бир саатка жетпей мас.

Сиз караңгы болуп, дагы эле сергек боло аласызбы?

Башынан өткөн адам а өчүрүү болуп саналат ойгон жана алар иштеген убакта иштешет өчүрүү , бирок кийин эсине келгенде жарым-жартылай же толугу менен окуяларды эстей албайт. А учурунда сени капа болуп саналат ойгон жана иштешет, бирок кийинчерээк сенин колуңдан келет эмне эсимде жок сен кылды. "Боштонуу" болот ичкенде да пайда болот.

Сунушталууда: