L Tryptophan АКШда тыюу салынганбы?
L Tryptophan АКШда тыюу салынганбы?

Video: L Tryptophan АКШда тыюу салынганбы?

Video: L Tryptophan АКШда тыюу салынганбы?
Video: ТРИПТОФАН (L TRYPTOPHAN) 30 ДНЕЙ МОЙ ОПЫТ | ТРИПТОФАН или 5 HTP ЧТО ЛУЧШЕ | ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🅰 2024, Июнь
Anonim

Таза триптофан болгон тыюу салынган ичинде АКШ жана дүйнөнүн башка көптөгөн бөлүктөрү 1991 -жылдан 2005 -жылга чейин, 1, 500 адамдан кийин триптофан 1989-жылы эозинофилия-миалгия синдрому деген сырдуу кан-булчуң оорусу менен келген. (Натыйжада алардын 37си каза болгон.)

Мындан тышкары, L Tryptophan азыр коопсузбу?

Бирок триптофан белок камтыган тамак-аш азыктарында кездешет, ал көп учурда кошумча катары кабыл алынат. Мүмкүн коопсуз орточо дозада. Бирок, кээде терс таасирлери пайда болушу мүмкүн. Эгер сиз антидепрессанттар сыяктуу серотониндин деңгээлине таасир этүүчү дары-дармектерди алып жатсаңыз, бул терс таасирлер олуттуураак болушу мүмкүн.

L Tryptophan эмне үчүн пайдалуу? Л - триптофан уйкусуздук, уйку апноэ, депрессия, тынчсыздануу, бет оору, айыз алдындагы синдромдун оор түрү, предменструальный дисфорикалык бузулуу (PMDD), тамеки чегүүнү таштоо, уйку учурунда тиш кычыратуу (бруксизм), көңүл тартыштыгы-гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD), Туретта синдрому, жана спорттук жакшыртуу

Ошо сыяктуу эле, L триптофан уктоого жардам береби?

Уйкусуздук. алуу Л - триптофан убакыттын көлөмүн азайтышы мүмкүн уктап калуу менен дени сак адамдардын маанайын жакшыртуу уктоо көйгөйлөр. алуу Л - триптофан жакшырышы да мүмкүн уктоо менен болгон адамдарда уктоо мыйзамсыз дары -дармектерди алып салуу менен байланышкан көйгөйлөр.

L Триптофан триптофан менен бирдейби?

Триптофан чоң кишилердеги азот балансы жана ымыркайлардын өсүшү сыяктуу бир нече маанилүү максаттарга кызмат кылган маанилүү аминокислота. эки түрү бар триптофан : Л - триптофан жана D- триптофан . Бул эки түрдүн бир гана айырмасы - молекуланын багыты.

Сунушталууда: