Терапиядагы процесс тобу деген эмне?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

А. процесс тобу көбүнчө сегиз кишиден турат, алар ким экенин жана жеке жашоосунда жана башкалар менен болгон мамилелеринде эмнени өзгөрткүсү келерин билүү үчүн жалпы максатта дайыма жолугушуп турушат.

Ошондой эле суроо, процесс терапия топторунун негизги максаты эмне?

максаты топ терапиясы индивиддердин мамилелеринин контекстинде өздөрүн жакшыраак түшүнүүсүнө жардам берүү болуп саналат, ошондо алар сезимдерин, инсандар аралык жүрүм -турумун, реакцияларын жана моделдерин тереңирээк түшүнүүгө негизделген маалыматтуу, дени сак жана адаптивдүү тандоолорду жасай алышат.

Ошо сыяктуу эле, процесс терапияда эмнени билдирет? " Иштетилүүдө "Бул контекстте көбүнчө жаңыртууну жана кайра кароону камтыйт мааниси эски эскерүүлөр жана сезимдер, бирок ошондой эле сүрөттөө, тажрыйба жана өткөн менен азыркы түшүнүү үчүн жаңы тилди иштеп чыгуу.

Мындан тышкары, процесстик топту кантип өткөрөсүз?

1. Болушу бол.
2. Максаттарды аныктоо.
3. Топко кошулуу үчүн сиздин темпиңизди таанып, урматтаңыз.
4. Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз.
5. Сиз үчүн эң маанилүү нерсеге көңүл буруңуз.
6. Реакцияларды жана сезимдерди таанып, билдириңиз.
7. Цензураланган ойлор менен сезимдерден кабардар болуңуз.
8. Пикир билдириңиз жана алыңыз.

Кеңеш берүүдөгү топтук процесс деген эмне?

Топтук кеңеш берүү менен жолугушууну камтыган психотерапиянын бир түрү топ баары окшош тынчсызданууларга туш болгон адамдардын. Group сессиялар тажрыйбаңызды бөлүшүүнү жана башкалардын тажрыйбасын угууну камтыйт.