Ич катуу суюктуктун кармалышын шарттайбы?
Ич катуу суюктуктун кармалышын шарттайбы?

Video: Ич катуу суюктуктун кармалышын шарттайбы?

Video: Ич катуу суюктуктун кармалышын шарттайбы?
Video: Эмне үчүн ич катат, аны кантип алдын алуу керек 2024, Июнь
Anonim

Фитнес жана Тамактануу, Bustle менен электрондук почта аркылуу, эгер сиз ичеги кыймылын жасоодо кыйналып жатсаңыз же башыңыздан өткөрүп жатсаңыз ич катуу , бул сизде өтө көп нерселер сакталганын билдириши мүмкүн суюктук жана болот токсиндерди жок кылбайт.

Мындан тышкары, ич катуу суу кармап калышы мүмкүн?

Денеңиз ыңгайлашкандан кийин, сиз азыраак шишикке дуушар болушуңуз керек, суу кармоо , жана ичтин дискомфорт. Суу иш жүзүндө азайтууга жардам берет суу кармоо , биз билебиз себептери шишүү. Бул жогорку клетчаткалуу тамак-аш жумшартууга жардам берет, жана алдын алуу, жумшак заң түзөт ич катуу жана тартипсиздик.

сууну кармап калуудан жана ич катуудан кантип арылууга болот? Алуу күн сайын активдүүрөөк Көнүгүү денеден кошумча натрийди бөлүп чыгарат, бул жеңилдетүүгө жардам берет суу кармоо . Көп ичүү абдан маанилүү суу суусуздандырууга мүмкүн болгондой, машыгуудан мурун жана кийин гидратталган бойдон калуу ич каттыруу жаман.

Ошо сыяктуу эле, адамдар, ич катуу шишик пайда болобу?

Өнөкөт ич катуу кекиртектин түшүүсүнө алып келиши мүмкүн болгон жалпы шарт. Таасир себеп болгон ичтин оорушу, чыңалуу, энкопрез жана оозеки кабыл алуунун азайышы. Ал -жылы табылган оор кыжырданбай калуу шишик бутунун жана томугунун периней менен бирге шишик.

Суюктуктун кармалышына эмне себеп болот?

Суюктуктун кармалышы же шишик ашыкча бар экенин билдирет суу дененин кыртышында себептери дене шишип кетет, айрыкча учу -кыйырында. Суюктуктун кармалышы көбүнчө капиллярлардын басымына веналардагы кан басымынын жогорулашынан келип чыгат.

Сунушталууда: