Ден соолукка байланыштуу жүрүм -турум деген эмне?
Ден соолукка байланыштуу жүрүм -турум деген эмне?

Video: Ден соолукка байланыштуу жүрүм -турум деген эмне?

Video: Ден соолукка байланыштуу жүрүм -турум деген эмне?
Video: АЛУУ. ОДЕССА МАМА. ФЕВРАЛЬ Баалар. Плов Бахштан БААРЫН сатып алабыз 2024, Июль
Anonim

Ден соолук - байланыштуу жүрүм -турум өлчөө: Ден соолук - байланыштуу жүрүм-туруму катышуучулардын жалпы иштешин жогорулатуучу же тобокелге салуучу адаттарга, практикага жана ишмердүүлүккө же жеке касиеттерге [8], анын ичинде физикалык, психикалык жана психо -социалдык бакубаттуулукту же алардын эки багытта айкалышын билдирет: ден соолук

Буга байланыштуу, ден соолук жүрүм-турумуна кандай мисалдар бар?

катары классификацияланышы мүмкүн болгон аракеттер ден соолук жүрүм-туруму көп; мисалдар тамеки тартуу, зат колдонуу, диета, физикалык активдүүлүк, уйку, коркунучтуу сексуалдык аракеттер, ден соолук кам көрүү жүрүм-турумдары , жана белгиленген медициналык дарылоону кармануу.

Ошондой эле билесизби, ден соолукту чыңдоочу жүрүм-турум деген эмне? The ден соолук - жүрүм-турумун жогорулатуу камтылган коопсуздук курун колдонуу, адекваттуу саат уктоо, көңүл буруу дени сак диета, адекваттуу көнүгүү, аз отуруу жүрүм -турум , жана үзгүлтүксүз тиш тазалоо.

Мындан тышкары, ден-соолукка байланыштуу жүрүм-турум деген эмне?

Мөөнөт ден соолук жүрүм -туруму (же ден соолук - байланыштуу жүрүм-турум ) бул бөлүмдө кандайдыр бир мааниде абдан кеңири колдонулат жүрүм -турум бул адамдын физикалык абалына таасир этиши мүмкүн ден соолук же кандайдыр бир жүрүм -турум инсан өзүнүн физикалык абалына таасир этиши мүмкүн деп эсептейт ден соолук . Бул бөлүм детерминанттарга багытталган ден соолук жүрүм -туруму.

Жүрүм -турум ден соолукка кандай таасир этет?

Бир мисал жүрүм-турумдук таасирлери күйүк ден соолук болуп саналат таасири семирүү боюнча диета жана физикалык активдүүлүк, жүрөк оорулары жана кант диабети сыяктуу көптөгөн оорулардын олуттуу коркунуч фактору. Биринчи кезекте салмак кошуунун алдын алуу гипертония жана диабет сыяктуу шарттардын өнүгүү ыктымалдыгын азайтат.

Сунушталууда: