Мазмуну:

Алма уксусу кан тамырларыңызга пайдалуубу?
Алма уксусу кан тамырларыңызга пайдалуубу?

Video: Алма уксусу кан тамырларыңызга пайдалуубу?

Video: Алма уксусу кан тамырларыңызга пайдалуубу?
Video: Угриден арылуунун эң эффективдүү жолу 2024, Июль
Anonim

«In the бизде далилдер чектелүү, алма уксусу жакшыртууга жардам бере алат сенин холестериндин липиддери , - дейт дарыгер жана эндокринолог, Джайвант Ранги. The жогорку тыгыздыктагы холестерол сенин дене, же жакшы холестерол, жаман холестеролду жок кылат сенин артерияларың жана инфаркт жана инсульт менен күрөшүүгө жардам берет.

Муну эске алып, алма сиркеси кан тамырларды тазалай алабы?

Челятордук терапия деп гипс кылынат а жол тамырларды тазалоо холестерол менен толтурулган такталарды эритүү менен. Бул илимге эмес, каалоолорго негизделген. Алма уксусу болуп саналат а тамактын, соустун жана татымалдын укмуш ингредиенти. Бул дары эмес.

Ошо сыяктуу эле, сиз кан тамырларыңыздагы бляшкалардын пайда болушун токтото аласызбы? Бляшкалар кириш артерия дубалдар жана жылдар бою өсөт. Бөгөттөлгөн артериялар менен шартталган бляшканын курулушу жана кан уюп калат the өлүмүнүн негизги себеби the АКШ холестерол жана башка тобокелдик факторлорун азайтуу болот холестеролду алдын алууга жардам берет бляшкалар калыптануудан. Кээде, ал болот ал тургай артка кээ бир бляшканын курулушу.

Демек, алма уксусу жүрөккө пайдалуубу?

Изилдөөлөр муну көрсөтүп турат алма уксусу бир нече болушу мүмкүн ден соолукка пайдалуу . 2016-жылдын кароосуна ылайык, бир нече изилдөөлөр, анын ичинде уксус экенин көрсөтүп турат алма уксусу , бар the диапазонду дарылоого жардам берет нын шарттар, анын ичинде семирүү, жүрөк оору, рак жана бактериялык инфекциялар.

Кантип артерияларды табигый түрдө ачсам болот?

Артерияңызды тазалоо үчүн бул 10 тамакты жеңиз

  1. Asparagus. Спаржа - кан тамырларды тазалоо үчүн эң жакшы азыктардын бири.
  2. Авокадо. Авокадо "жаман" холестеролду азайтууга жана артерияларды тазалоого жардам берген "жакшы холестеринди" көбөйтүүгө жардам берет.
  3. Брокколи.
  4. Майлуу балык.
  5. Жаңгактар.
  6. Зайтун майы.
  7. Дарбыз.
  8. Куркума.

Сунушталууда: