EMDR эс жоготууга алып келеби?
EMDR эс жоготууга алып келеби?

Video: EMDR эс жоготууга алып келеби?

Video: EMDR эс жоготууга алып келеби?
Video: Методика ДПДГ (EMDR). Как проработать психологическую травму 2024, Июнь
Anonim

Ал адатта себептери депрессия жана травма симптомдору үчүн дары-дармектерге караганда азыраак терс реакциялар. Ошондой эле, кээ бир дары -дармектерден айырмаланып, EMDR дарылоо аяктагандан кийин анын эффективдүүлүгүн сактап калышы мүмкүн. Ошондой болсо да, EMDR жана психотерапиянын башка түрлөрү мүмкүн себеп кээ бир терс таасирлери, мисалы: кайгылуу күчөшү эскерүүлөр.

Муну эске алып, EMDR мээге эмне кылат?

Көздүн тез кыймылынын (REM) же түш уйкусунун иштеши сыяктуу эле, көздүн кыймыл учурунда EMDR сессия кылат эки абдан маанилүү нерсе: Биринчиден, ал нерв системасында сакталган терс эскерүүлөрдү жана эмоцияларды "ачат", экинчиден, мээ тажрыйбаны ийгиликтүү иштеп чыгуу.

Ошо сыяктуу эле, EMDR канча убакытка созулат? 60-90 мүнөт

Ошондой эле, EMDR репрессияланган эскерүүлөр үчүн иштейби?

деп аталгандар репрессияланган эскерүүлөр жана тажрыйба бир жерде сакталган? The EMDR дарылоо иштейт бир убакта куралсыздандыруу репрессия , кайра иштетүү жана аны оор психосоматикалык симптомдордон бошотуу; узак дарылоо процессинде түшүндүрмө да, чара да таба албаган симптомдор.

EMDR сизге кандай сезимдерди жаратат?

EMDR гипноздоо сыяктуу эмес, сен бардык убакта көзөмөлдө. Адатта катары EMDR прогресске, сен болот жасоо стихиялуу жаңы түшүнүктөр жана муну байкай баштайт сезесиң биз тандаган максаттын анча -мынча эстеп калуу аспектилери, же ооруткан же жагымсыз болгон эскерүүлөр жөнүндө ойлонуу. Сонун!

Сунушталууда: