Мазмуну:
Video: Пателлярдык тендинопатияга кандай мамиле кыласыз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Дарылоо үчүн пателлярдын tendonitis көбүнчө ооруну басаңдатууга багытталган. Бир адам жабыркаган бутун эс алып, аймакка муз сүйкөп, сезгенүүгө каршы дарыларды ичиши керек болот. Андан ары дарылоо жаракатка, адамдын жашына жана активдүүлүгүнө жараша болот.
Ошондой эле суроо, пателлардык тендинопатияны кантип оңдоого болот?
физикалык терапия ыкмалары ар кандай, анын ичинде patellar tendinitis менен байланышкан симптомдору азайтууга жардам берет:
- Керме көнүгүүлөрдү. Үзгүлтүксүз, туруктуу сунуу көнүгүүлөрү булчуңдардын спазмын азайтып, булчуң тарамыштарын узартууга жардам берет.
- Күчтүү көнүгүүлөр.
- Пателлярдык тарамыш боосу.
- Ионтофорез.
Ошондой эле сурашы мүмкүн, пателлярдык тендинопатия айыгууга канча убакыт кетет? Кээ бир спортчулар үчүн абал өнөкөт болушу мүмкүн. Башкалар үчүн, терапия нормалдуу иштешине жана спортко кайтып келүүгө мүмкүнчүлүк берет. Жеңил жаракаттарды калыбына келтирүү 3 жума болушу мүмкүн, ал эми оор жаракаттар 6-8 ай же андан көп убакытты талап кылышы мүмкүн.
Демек, пателлярдын tendonitis айыктыруу үчүн тез жолу кайсы?
- Ооруган жерди эс алдырып, ооруну күчөтүүчү аракеттерден алыс болуңуз.
- Музду же муздак пакеттерди бир убакта 20 мүнөткө, көбүнчө саатына 2 жолу, биринчи 72 саатка сүйкөп коюңуз.
- Катуулуктун алдын алуу үчүн жумшак кыймыл көнүгүүлөрүн жана сунууларды жасаңыз.
Patellar tendonitis качандыр бир убакта кетеби?
Пателлярдык тендинит көбүнчө ичтин катуу сезими менен башталат пателлар тарамыш, өзгөчө ылдыйга чуркоодо же тепкичтен түшкөндө. Көпчүлүк тарамыш жаракаттары сыяктуу, мүмкүн кет бир жолу ысыганыңыздан кийин, бирок жаракат күчөгөн сайын, машыгууңуздун узактыгы үчүн ооруп кала берет.
Сунушталууда:
Байланыш үстүңкү кийимге кандай мамиле кыласыз?
Үстүбүздөгү кийимдер кеңири таралган жана өндүрүш компаниялары сапаты жана ыңгайлуулугу жогору линзаларды чыгарышат. Дарылоо: Көп учурда CL эскирүүсүнүн D/C менен чечилет. Жергиликтүү стероиддерди колдонууну талап кылышы мүмкүн. Пациент мындан ары кайталанбашы үчүн CL кийимдери жана CL гигиенасы боюнча кеңеш алышы керек
Сиз exfoliative дерматитке кандай мамиле кыласыз?
Сезгенүүнү азайтуу жана сизге ыңгайлуу кылуу - дарылоонун маанилүү максаттары. Колдоо жардамына жылуу ванналар, эс алуу жана оозеки антигистаминдер кирет. Доктуруңуз кургак, кычыштырган териңизди нымдоо үчүн дары кремдерди да жазып бериши мүмкүн. Стероиддик дарылар теринин катуу же өнөкөт сезгенүүсүн жана кабыгын дарылайт
Баланын терисинин бүктөмдөрүнө кандай мамиле кыласыз?
Интертригонун алдын алуу жана дарылоо Эгерде сизде же балаңызда интригиго бар болсо, анда дарыгериңиз жабыр тарткан аймакты кургак жана абага чыгарууну сунушташы мүмкүн. Сиз Бурованын эритмеси деп аталган тутумдаштыргычтын нымдуу компресстери менен агып кетүүнү көзөмөлдөй аласыз. Андан кийин "муздак" күйгүзүлгөн фен менен аба менен кургатыңыз
Глоссофобияга кандай мамиле кыласыз?
Бета-блокаторлор көбүнчө жогорку кан басымын жана кээ бир жүрөк ооруларын дарылоо үчүн колдонулат. Алар ошондой эле титирөө же титирөө сыяктуу глоссофобиянын физикалык симптомдорун көзөмөлдөөгө жардам берет. Антидепрессанттар депрессияны дарылоо үчүн колдонулат, бирок алар социалдык тынчсызданууну башкарууда да эффективдүү болушу мүмкүн
Навикулярдык сөөк оорусуна кандай мамиле кыласыз?
Төмөнкү хирургиялык эмес дарылоолор кошумча navicular синдромунун симптомдорун жеңилдетет. Жабыр тарткан жерди эс алуу жана сезгенүүнү басуу үчүн кастинг же алынуучу басуу менен иммобилизация. Шишикти азайтуу үчүн муз. Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер, мисалы, ибупрофен ооруу жана сезгенүү үчүн