Video: Бутту тазалоо эмне үчүн маанилүү?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Себеп бут гигиена ушундай маанилүү тери дененин эң чоң органы болуп саналат жана ал тийген көптөгөн материалдарды өзүнө сиңирет. Сактоо бутуң таза жана кургак ыңгайсыз абалга алып келиши мүмкүн болгон инфекциялардын алдын алууга жардам берет сенин бүт дене.
Мындан тышкары, бутуңузду тазалабасаңыз эмне болот?
«Жөн эле скраб же щетка менен тазалоо (жөн эле суу менен чайкоо эмес) пилингге жардам берет. сенин буттарың , - дейт доктор Ли. Бул кадамды өткөрүп жиберүү болот жасоо сен көбүрөөк склонные мозолей, теринин ошол катууланган участоктору, алар куруу өйдө кайра-кайра сүрүлүүнүн аркасында, мисалы, бир күн бою бут кийим менен жүрүү.
Андан кийин суроо туулат: бутуңузду кантип жакшы тазалоо керек? Жакшы бут гигиенасы менен баштаңыз:
- Бутту бактерияга каршы самын менен жууңуз. Манжаларыңыздын ортосун тазалоону унутпаңыз.
- Бутуңузду кургатып, аларга жүгөрү крахмалы, бут порошок же грибокко каршы порошок менен чачыңыз.
- Ным сиңирүүчү байпактарды кийиңиз.
- Байпакты күнү бою тез -тез алмаштырып туруңуз.
Ошондой эле, күн сайын бутту жууш керекпи?
Алдын алуу институтунун маалыматы боюнча Бут Ден соолук, " Жуу жана кылдат кургатуу сенин бутуң күн сайын . жумшак самын колдонуу, жана жуу манжалардын ортосунда. Айрыкча буттун манжаларынын ортосун жакшылап кургатуу керек."
Канча жолу жуунуш керек?
Идеалдуу жыштык жок болсо да, эксперттер жумасына бир нече жолу душка түшүү көпчүлүк адамдар үчүн көп экенин айтышат (эгерде сен тердеп, тердеп же башка себептери бар душ дагы көп учурда ). Колтукка жана чурайга басым жасоо менен кыска душ (үч же төрт мүнөткө созулат) жетиштүү болот.
Сунушталууда:
Кеңешчи үчүн жеке баалуулуктарын билүү жана түшүнүү эмне үчүн маанилүү?
Баалуулуктар боюнча кеңеш берүү сизге кеңешчиңиздин жүрөгүн билүүгө мүмкүнчүлүк берет. Муну алдын ала билүү менен сиз кеңешчиңиздин көңүлүн, максаттарын жана кеңеш берүү жолун жакшыраак түшүнөсүз. Баалуулуктар дени сак жашоого жана мамилелерге өбөлгө түзүп, жашообузду туура жолго салууга жардам берет
Жашоочулар тамак ичип бүткөндөн кийин, медайымдын жардамчысы үчүн табактарды жана тамак табакчаларын кароо эмне үчүн маанилүү?
Жашоочулар тамак ичип бүткөндөн кийин, медайымдын жардамчысы үчүн табактарды жана тамак табакчаларын кароо эмне үчүн маанилүү? Бул тургундардын тамак -ашына болгон тандоосунун өзгөрүшүн аныктоого жардам берет. Медайымдын жардамчысы жашоочулардын алдында тамак -ашты жана суюктуктарды аныкташы керек
Ranvier түйүндөрү деген эмне жана алар AP үчүн эмне үчүн маанилүү?
Ranvier түйүндөрү нерв системасында тез, ишенимдүү жана эффективдүү AP өткөрүү үчүн абдан маанилүү. Бул структуралар адаттагыдай эле АПнын таралышына пассивдүү салым кошуучулар катары каралганы менен, акыркы иштер түйүндөр нейрондордун дүүлүгүүсүн жөнгө салууда активдүү роль ойной турганын көрсөтө баштады
Эмне үчүн тазалоо жана тазалоо маанилүү?
Тамак -аш беттерин тазалоонун жана тазалоонун максаты - бактериялардын өсүшү үчүн керектүү болгон тамак -ашты (азык заттарды) жок кылуу жана ошол бактерияларды өлтүрүү. Бактериялардын көбөйүшүнө жол бербөө үчүн таза, дезинфекцияланган жабдуулар жана беттер кургак агып, кургак сакталышы маанилүү
Эпидемиология деген эмне жана ал коомдук ден соолук үчүн эмне үчүн маанилүү?
Эпидемиология оорулардын таралышын, алардын булагын жана себебин негиздеген факторлорду жана аларды көзөмөлдөө ыкмаларын аныктайт; Бул эпидемиологияны уникалдуу илимге айландырган, оорунун коркунучун күчөтүү үчүн саясий, социалдык жана илимий факторлордун кандайча кесилишерин түшүнүүнү талап кылат