Ишенимдүүлүктүн өзгөчөлүктөрү кайсылар?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Ишенимдүү мүнөздөмөлөр жүрүм-туруму өзүңүздүн сезимдериңизди, муктаждыктарыңызды, идеяларыңызды жана укуктарыңызды башкалардын укуктарын бузбаган жолдор менен билдирүүнү камтыйт. Ишенимдүү жүрүм-турум, адатта, чынчыл, түз, экспрессивдүү, стихиялуу жана өзүн-өзү жогорулатуучу.

Белгилей кетчү нерсе, ишенимдүүлүк инсандык сапатпы?

Ишенимдүүлүк маанилүү болуп саналат инсандык өзгөчөлүк ар бир адам өнүгүүсү керек деп. Болуу эмес бекем зыянсыз болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок узак мөөнөттүү келечекте өзүн-өзү сыйлоо сезимине олуттуу зыян келтириши мүмкүн жана ал тургай депрессияга алып келиши мүмкүн.

Ошо сыяктуу эле, ишенимдүүлүктүн кандай түрлөрү бар? Бул түрлөрү: түз агрессия : кожоюн, текебер, бульдозердик, чыдамсыз, пикирдүү жана ашыкча. кыйыр агрессия : какшыктоочу, алдоочу, түшүнүксүз, кыйытуучу, манипулятивдүү жана күнөөлүү. баш ийүүчү: ыйлоо, онтоо, алсыз, пассивдүү, чечкинсиз жана кечиримдүү.

Мындан тышкары, ишенимдүү жүрүм -турумдун мисалы кандай?

Үчүн мисал , "Бул акылсыз идея" деп айтуунун ордуна, аракет кылып көрүңүз: "Мен бул идеяны жактырбайм." Же: "Ал ушунчалык тентек" деп айтуунун ордуна, аракет кылыңыз: "Менимче, ал сезимсиз". Жакшы үлгү боло турган адамды табыңыз бекем - өтө пассивдүү жана өтө агрессивдүү эмес.

Кандай 3 нерсе ишенимдүү адамды сүрөттөйт?

Мүнөздөмөлөрү бекем жүрүм -турумга сезимдериңизди, муктаждыктарыңызды, идеяларыңызды жана укуктарыңызды билдирүүнү камтыйт жолдору бул башкалардын укуктарын бузбайт. Бекем жүрүм-турум, адатта, чынчыл, түз, экспрессивдүү, стихиялуу жана өзүн-өзү жогорулатуучу.