Мазмуну:
Video: Кимдин уйкусуз калуу коркунучу бар?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Каруу. 65 жаштан улуу адамдар картаюудан, дарыларды ичүүдөн же медициналык көйгөйлөрдөн улам уктай албай кыйналышат. Оору. Уйкунун бузулушу депрессия, шизофрения, өнөкөт оору синдрому, рак, жүрөк оорулары, инсульт, Паркинсон оорусу жана Альцгеймер оорусу менен кеңири таралган.
Дагы бир суроо, ким уйкусуздукка көбүрөөк дуушар болот?
Уйкусуздуктун коркунуч факторлору
- Advanced Age. Жаштарга караганда 60-65 жаштан жогорку адамдар уйкусуздукка көбүрөөк кабылышат.
- Өнөкөт оору. Өнөкөт оорулар жана аны менен байланышкан оору уйкусуздук коркунучун жогорулатат.
- Дары-дармектер.
- Гендер.
- Психологиялык факторлор.
- Жашоо образы.
- Түнкү нөөмөттөгү жумуш.
- Узак аралыкка Jet Travel.
Ошондой эле кимдир бирөө сурашы мүмкүн, уйкунун жетишсиздигинин терс таасири кандай? Эгер улана берсе, уйку жоктугу ден соолугуңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн жана сизди семирүү, жүрөк оорулары, жогорку кан басымы жана кант диабети сыяктуу олуттуу медициналык шарттарга алып келиши мүмкүн.
Кийинчерээк, кимдир бирөө сурашы мүмкүн, уйку качууга эмне себеп болот?
тынчсыздануу, стресс , жана депрессия өнөкөт уйкусуздуктун эң көп таралган себептеринин бири. Уктоо кыйынчылыгы да тынчсызданууну жаратышы мүмкүн, стресс жана депрессиянын белгилери начарлайт. Башка жалпы эмоционалдык жана психологиялык себептерге ачуулануу, тынчсыздануу, кайгы, биполярдык бузулуу жана травма кирет.
Уйкусуздук деген эмне?
Уйкунун бузулушу , ошондой эле жетишсиз деп аталат уктоо же уйкусуздук, жетишсиздиктин шарты уктоо . Бул өнөкөт же курч болушу мүмкүн жана катуулугу боюнча ар кандай болушу мүмкүн. Өнөкөт уктоо -чектелген абал мээге жана когнитивдик функцияга терс таасирин тийгизет.
Сунушталууда:
Балмуздак түнкүсүн уйкусуз калтыра алабы?
Балмуздак кээде кечки тамактан кийин эң сонун десерт катары белгилүү. Тилекке каршы, балмуздакты ушунчалык таттуу жана даамдуу кылган кант менен май сизди уктап жатканда сергек бойдон калтыра алат. Шекер денеде реакция жаратары белгилүү, айрыкча диабетке чейинки адамдар үчүн
Стекловолокно изоляциянын кандай коркунучу бар?
Жалгыз жалпысынан макулдашылган факт - бул айнектин дүүлүктүрүүчү зат экендиги, бул факт үйлөрдө кеңири таралган кызгылтым жылуулоо менен иштөөдө дароо байкалат. Изоляциялоочу жүндөн жасалган була менен тийүү теринин кызаруусу жана кычышуусу сыяктуу кыжырдануусун, ошондой эле көрүү жана дем алуунун кыйындашы мүмкүн
Амлодипиндин кандай коркунучу бар?
Баш айлануу, баш айлануу, шишиктер/буттар шишип кетиши же кызарып кетиши мүмкүн. Эгерде бул эффектилердин бири дагы сакталып калса же начарласа, дароо дарыгериңизге же фармацевтке билдириңиз. Баш айлануу жана баш айлануу коркунучун азайтуу үчүн отурган же жаткан абалдан туруп жай туруңуз
Операциядан канча убакыт өткөндөн кийин DVT коркунучу бар?
Эгерде сизде ортопедиялык хирургия болсо, анда DVTти иштеп чыгуу коркунучуңуз операциядан кийинки 2-10 күндүн ичинде эң жогору жана ооруканадан чыгарылган убактыңызды камтыйт. Сиз болжол менен 3 ай бою коркунучта каласыз. Врачтын DVT алдын алуу үчүн колдонгон чаралары профилактика деп аталат
Эмне үчүн күйүк менен ооруган бейтаптар инфекция жуктуруп алуу коркунучу бар?
Күйүк менен ооруган бейтаптар тери тосмосун жоготуудан, ошондой эле жабыркаган ткандардын системалуу сезгенүү реакциясынан улам пайда болгон иммуносупрессиядан келип чыккан инфекциялардын бардык түрлөрүнө көбүрөөк чалдыгышат. Микробго каршы колдонулуучу каражаттар колонизацияны көзөмөлдөө жана күйүк жара инфекциясынын алдын алуу үчүн ачкыч болуп саналат