Эмне үчүн жылуулуктун акклиматизациясы колдонулгандардын бардыгын тандоо маанилүү?
Эмне үчүн жылуулуктун акклиматизациясы колдонулгандардын бардыгын тандоо маанилүү?

Video: Эмне үчүн жылуулуктун акклиматизациясы колдонулгандардын бардыгын тандоо маанилүү?

Video: Эмне үчүн жылуулуктун акклиматизациясы колдонулгандардын бардыгын тандоо маанилүү?
Video: Акклиматизация 4 канал. Выпуск 12.12.2017 2024, Июль
Anonim

Ошентип жылуулукту акклиматизациялоо болуп саналат маанилүү анткени жайында көптөгөн студенттер кала беришет жылуулук күн астында тегерете ойноо үчүн жана ушундан улам жылуулук Акклиматизация , денелери шартка ылайыкташат. Ошондой эле, буга көнгөн студенттер жылуулук ээ болуу ыктымалдуулугу азыраак жылуулук оору.

Ушундай жол менен, эмне үчүн жылуулукту акклиматизациялоо маанилүү?

Жылуулукту акклиматизациялоо болуп саналат маанилүү анткени ал азап алуу коркунучун азайтат жылуулук булчуңдардын карышуусу сыяктуу оорулар, жылуулук чарчоо, жана жылуулук инсульт Организм айлана -чөйрөгө жакшы көнүү үчүн физиологиялык өзгөрүүлөрдү жасайт жылуулук.

Андан тышкары, олуттуу жылуулук реакциясы бар окуучу менен муздуу суу мончосун колдонуунун ылайыктуу тартиби кандай? Өчүрүү студенттер жабдууларды жана көйнөктү, анан башынан башкасынын баарын чөгөрүңүз муз суу мончо.

Ошо сыяктуу эле, жылуулукка болгон активдүүлүктү өзгөртүү керекпи же жокпу, аныктап жатканда эң ишенимдүү көрсөткүчтү колдонуу керек?

Heath индексинин диаграммасы - жылуулук үчүн активдүүлүктү өзгөртүү керекпи же жокпу аныктоодо колдонушуңуз керек болгон эң жакшы көрсөткүч. "Жылуулук индекси" экөөнү тең издеген жалгыз маани температура жана нымдуулук . Жылуулук индекси канчалык жогору болсо, аба ырайы ошончолук ысык болот, анткени тер дароо бууланып, терини муздатпайт.

Эмне үчүн машыгуу учурунда жылуулуктун алдын алуу үчүн бирдиктүү форманы толуктоо жакшы идея?

Түшүндүрмө: кылып жатканда практикалар жана окуу иш -чаралары учурунда жай айларында же башка ысык аба ырайында кийүү сунушталат толук форма / толтуруу чейин ысык оорунун алдын алуу анткени болот алдын алуу денеден суу жоготуу.

Сунушталууда: