Дененин gluteal аймагы деген эмне?
Дененин gluteal аймагы деген эмне?

Video: Дененин gluteal аймагы деген эмне?

Video: Дененин gluteal аймагы деген эмне?
Video: Trigger Point Therapy - Gluteus Medius 2024, Июль
Anonim

The gluteal аймак анатомиялык болуп саналат аймак жамбаш курчоосунун артында, жамбаш сөөгүнүн проксимал учунда жайгашкан. The булчуңдар мында аймак ылдыйкы бутту жамбаш муунуна кыймылдатуу.

Буга байланыштуу жамбашта кандай булчуңдар жайгашкан?

The gluteal булчуңдары жамбашты түзгөн үч булчуңдан турган топ: gluteus maximus , gluteus медиус жана gluteus минимус Үч булчуң баш сөөктөн жана сакрумдан келип, сан сөөгүнө кирет.

Ошондой эле билиңиз, эмне үчүн gluteus maximus деп аталат? The gluteus maximus жамбаштын негизги бөлүгүн түзөт. Ал үстүнкү бутту узартуу, аны жайылтуу жана сыртка буруш үчүн аракет кылат. Дагы экөө бар gluteal булчуңдар gluteus деп аталат медиус жана gluteus минимус менен бирге gluteus maximus , алар үч Рим императоруна окшош болушу мүмкүн, бирок биз отурган булчуңдар.

Бул жерде, глюталар кантип иштейт?

Сиздин Glutes Are бир команда Бул жамбашыңыздын формасын түзөт жана иштейт качан болсо да саныңызды капталга көтөрүп, бутуңузду айлантыңыз же белиңизди алдыга караңыз. Мындан тышкары, бул кичине глут булчуңдар бутуңуз түз болгондо саныңызды сыртка, жамбашыңызда ичке айландырууга жардам берет болуп саналат ийилген.

Жамбашта кандай сөөктөр бар?

Жүздүн бетиндеги ири булчуң жамбаштар gluteus maximus деп аталат. Ал булчуңдардын башка катмарларын жана эки негизги муундарды камтыйт: жамбаш мууну жана омуртканын эки тарабында жайгашкан sacroiliac (SI) муун жана сакрумду (омуртканын негизин) ilium менен (жамбаштын үстүнкү бөлүгү) бириктирет.).

Сунушталууда: