Мазмуну:
Video: Билек оорусу үчүн KT Tape кантип колдонсо болот?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
кармап терини сунуп кол өйдө, алаканды өйдө карап. Anchor the скотч бармактын түбүндөгү алаканга, лента сыртка караган. Чыгаруучу кагазды тартып, бир жолу ороп алыңыз билек . Жабыштыргычты иштетүү үчүн сүртүңүз.
Муну эске алганда, билек оорусуна кандай мамиле кыласыз?
Fix It
- Динамикалык эс алуу. Чыканак менен билекти кармаган иштерден алыс болуңуз.
- Муз. Алгачкы эки күндө 4-6 жолу 15 мүнөт музду аймакка сүйкөп коюңуз.
- Массаж. Миофассиялык релиз деп аталган массаж техникасы симптомдорду жоюуга жардам берет.
- Колуңузду оңдоңуз.
Мындан тышкары, кинезиология лентасы tendonitis жардам берет? KT Tape кан айланууну жогорулатуу, стабилдүүлүктү камсыз кылуу жана бул сезгенген жана ооруткан басымды жеңилдетүү аркылуу ооруну жана айыктыруу процессин тездетүүгө чоң жардам бере алат. тарамыш *.
Жөн эле, билегиңиздеги булчуңду тарта аласызбы?
Штаммдар жана Сынуулар: Булчуңдар тартылган же тарамыштары билек болот бир жолку ашыкча колдонуудан, мисалы, терүүнүн узартылган мезгили же отвертка менен пайда болот. Ал тургай, теннис, гольф же кайык сыяктуу интимдик спорттун түрлөрү the ошол эле кыймылдар кайра-кайра алат штаммдарына алып келет the кол жана билек.
Билегиңиз ооруса бул эмнени билдирет?
Колдун оорушу жаракат, нерв ооруу же артрит себеп болушу мүмкүн. Нервдин кармалышы ар кандай синдромдордун таасири астында пайда болушу мүмкүн билек . The көбүнчө карпалдык туннель синдрому. Артрит: Артрит пайда болушу мүмкүн the билек же чыканак, тажатма оору ичинде билек.
Сунушталууда:
Чач фолликуласын жок кылуу үчүн кандай ыкманы колдонсо болот?
Электролиз менен чачты кетирүүнүн эки негизги жолу бар: гальваникалык жана термолиттик. Гальваникалык эпиляция химиялык жол менен чач фолликуласын жок кылат. Термолитикалык алып салуу фолликуланы жок кылуу үчүн жылуулукту колдонот
Чыйраган билек оорусу канчага созулат?
Эки -үч күн
Жыгач мешинин күлүн эмне үчүн колдонсо болот?
Жыгач күлү бакта туура кислота топурагын колдонот. Жыгач күлү өтө кычкыл топурак үчүн мыкты топурак түзөтүүсү. Компостуңузду көбөйтүңүз. Аюуңузду Компостуңуздан Сактаңыз. Үлүлдөрдүн жана Слаглардын былжырлуу жолдорунда токто. Бюст гүлүнүн аягы чирик. Кибошту көлмө балырларына кой. Өсүмдүктөрдү сууктан сактоо
Ишти чечүү үчүн изденүүчү далилдерди кантип колдонсо болот?
Из далилдер шектүүлөрдү жок кылуу үчүн, ошондой эле теорияларды жокко чыгаруу үчүн колдонулат же теорияларды калыптандырат, анткени бул ишти күчөтөт же далилдердин жетишсиздигинен улам алсыратат
Гвоздика майын эмне үчүн колдонсо болот?
Гвоздика майы салттуу түрдө ар кандай максаттарда колдонулган, анын ичинде: микробго каршы, бактерияларды өлтүрүүгө жардам берүү үчүн. тиш жана булчуң оорулары сыяктуу шарттар үчүн ооруну басаңдатуучу каражат катары. тамак сиңирүү бузулушу үчүн. жөтөл жана астма сыяктуу дем алуу шарттарын жеңилдетүү үчүн