Мазмуну:

Суук тийип кантип жумушка барам?
Суук тийип кантип жумушка барам?

Video: Суук тийип кантип жумушка барам?

Video: Суук тийип кантип жумушка барам?
Video: БОЛГАРИЯГА барып, ИШТЕП КЕЛСЕ БОЛОТ экен ~ ЛАКИ ДЖОБ компаниясы жөнөтүп жатат 2024, Июль
Anonim

Эгер сизде болгон болсо суук 10 күн же андан аз симптомдор жана сиз 24 саат бою ысытмадан кутулгансыз, балким сиз коопсузсуз жумушка баруу . Кыртыштарыңызды, рецептсиз дары-дармектерди жана колду тазалоочу каражатты жакын жерде кармаңыз жана азыр кыйналып жатсаңыз да, бир нече күндөн кийин өзүңүздү жакшы сезе турганыңызды унутпаңыз.

Ушуну эске алып, суук тийип калганда жумуштан чыкпай коюу керекпи?

Эң аз дегенде, адамдар калыш керек алыс иш менен эки-үч күн суук , жана грипптин биринчи жумасында доктор Брукс сунуштайт. Алуучу күндөрдүн саны иштен ошондой эле оорунун оордугуна жана жумуш ордунун мүнөзүнө жараша болот, дейт доктор Там.

Андан кийин суроо туулат, жумушка барбай калуу үчүн канчалык ооруп калуу керек? CDC жумушчуларга сунуш кылат бар келгенден кийин сасык тумоо белгилери иш же болуп оорулуу күндүн ичинде керек Тез арада башка кызматкерлерден бөлүнүп, ысытмасы басылгандан 24 саат өткөнгө чейин же ысытманы түшүрүүчү дарыларды колдонбостон, же симптомдор болгондон кийин үйгө кетиңиз. бар жакшырган (жок дегенде 4-5 күндөн кийин).

Буга байланыштуу, суук тийгенде кантип иштейсиз?

Күнүңүздү жөтөл же суук менен өткөрүңүз

  1. Ич. Күн бою суу, шире, сорпону жана башка тунук суюктуктарды ичкиле.
  2. Муз чипсы жегиле. Эгерде тамагыңыз ооруп жатса, муз чиптери ооруну жана ооруну басаңдатууга жардам берет.
  3. Spray. Туздуу спрейди колдонуп, мурундун бүтүшүнө жардам бериңиз.
  4. Жабырка.

Суук тийгенде эмне кылбоо керек?

Бул жерде эмне иштээри жана эмнелерден сактануу керек экени тууралуу көрсөтмө бар. Нымдуу бол. Чай болобу, лимон кошулган жылуу суу же сорпосу, жылуу суюктуктарды ичүү алат тынчтандыруучу, суусузданууну алдын алуу жана тыгынды азайтат. туздуу тамак-аш, спирт, кофе жана канттуу суусундуктарды, кач алат суусуздануу

Сунушталууда: