Карлыгачтын сактык чаралары кандай?
Карлыгачтын сактык чаралары кандай?

Video: Карлыгачтын сактык чаралары кандай?

Video: Карлыгачтын сактык чаралары кандай?
Video: ҚҰЛДЫҚТАН ҚҰТЫЛАР КҮН ТАЯУ/ АЗАТТЫҚ КҮРЕСІ/ ШЫНАЙЫ ТӘУЕЛСІЗДІК/СЕРІКЖАН БІЛӘШҰЛЫ/ Serikzhan Bilash 2024, Июль
Anonim

Саман менен ичип же жебеңиз. Кичине тиштеп алып, алдыңызда чайнап алыңыз жутуу . Тамактануу учурунда алаксытуудан алыс болуңуз. Тамактануу учурунда радио менен телевизорду өчүрүп туруңуз. Тамактанып жатканда башкалар менен сүйлөшүүгө аракет кылбаңыз.

Мындан тышкары, коопсуз карлыгач деген эмне?

Safe Swallow Көрсөтмөлөр Тамак жеп же ичкенде тик туруңуз (мүмкүн болушунча 90 градуска жакын). Акырын тамактаныңыз. Бул бир эле учурда бир гана тамакты жегенге жардам берет. Тамак ичип жатканда ар дайым сүйлөшүүдөн качыңыз. Ооздун бир жагы алсыз болгондо, тамакты ооздун күчтүү жагына коюңуз.

Ошондой эле билиңиз, мен кантип жутууну жакшыртсам болот? Мисалы, сизден суралышы мүмкүн:

  1. Дем алып, демиңизди абдан бекем кармаңыз.
  2. Тилди мүмкүн болушунча артка кармап, чайкоочудай түр көрсөтүңүз.
  3. Мүмкүн болушунча тилиңизди артка тартып, эстеп жаткандай түр көрсөтүңүз.
  4. Бардык жутуучу булчуңдарыңызды мүмкүн болушунча катуу кысып, кургак жутуңуз.

Ошондой эле билиңиз, умтулуу кантип өлүмгө алып келет?

умтулуу дем алуу жолдоруна бөтөн зат киргенде пайда болот. Себептери нын өлүм дем алуу жолдорунун бөгөлүшүнөн улам дем алууну жана дем алуу жолдорунун дем алуусун жуктурууну же инфекцияны камтыйт, же умтулуу пневмония, бул сегменттин негизги багыты болот.

Самандар аспирацияны пайда кылабы?

Жутуунун стратегиялары Чындык: Саман суюктуктарды ооздун артына тезирээк түртөт, ошондуктан алар кээде себеп дисфагия менен ооруган адамдар үчүн көйгөйлөр. Ээгиңизди көкүрөгүңүзгө жабыштыруу көптөгөн пациенттер үчүн дем алуу жолдорун жабат, бирок башкалар үчүн бул ишти начарлатышы мүмкүн умтулууну пайда кылат.

Сунушталууда: