Мазмуну:

Мен дивертикулит менен балмуздак жесем болобу?
Мен дивертикулит менен балмуздак жесем болобу?

Video: Мен дивертикулит менен балмуздак жесем болобу?

Video: Мен дивертикулит менен балмуздак жесем болобу?
Video: Жизнь с дивертикулярной болезнью или дивертикулы толстого кишечника. 2024, Июнь
Anonim

Изилдөөчүлөр адамдарга сунушташкан дивертикулит бул диетадан да пайда алса болот. FODMAPs жогору болгон азыктардын кээ бир мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт: сүт азыктары, мисалы, сүт, йогурт жана балмуздак . ачытылган азыктар, мисалы, капуста же кимчи.

Ошондой эле билиңиз, дивертикулит күчөп кетсе эмне жей алам?

Аз була азыктарына мисалдар төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Териси же уругу жок консерваланган же бышкан жемиштер.
  • Жашыл буурчак, сабиз жана картошка сыяктуу консерваланган же бышкан жашылчалар (териси жок)
  • Жумуртка, балык жана канаттуулар.
  • Тазаланган ак нан.
  • Жашылча -жемиш ширеси эч кандай целлюлозасы жок.
  • Аз булалуу дан эгиндери.
  • Сүт, йогурт жана сыр.

Андан кийин, суроо: дивертикулитти эмне күчөтүшү мүмкүн? Бир нече факторлор дивертикулитке чалдыгуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн:

  • Каруу.
  • Семирүү.
  • Тамеки тартуу.
  • Көнүгүүнүн жоктугу.
  • Диета малдын майына бай жана була аз.

Муну эске алып, дивертикулит менен шоколад жесе болобу?

Күчтүү кол салуулар учурунда дивертикулит , жегиле аз була диета. Жүрөк айлануу же оорууга себеп болушу мүмкүн болгон тамактардан, мисалы кофеин, ачуу тамактардан, шоколад жана сүт азыктары. Оорунун белгилери болгондо дивертикулит токтотуу, бара-бара жогорку клетчаткалуу диетага өтүү. Дары.

Дивертикулитти кантип токтотсо болот?

Эгер була керектөөнү көбөйтсөңүз, суюктукту көп ичиңиз (күнүнө кеминде 8 унция стакан суу). Качуу тазаланган азыктар, мисалы, ак ун, ак күрүч жана башка иштетилген азыктар. Алдын алуу ич каттыруу, табуреткага каршы жумшарткычтарды колдонуу менен.

Сунушталууда: